最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. s6 Z& b4 m# B& _0 w
. ~' T. e* j1 R4 A公仔箱論壇乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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6 h3 y% g: m0 Y/ `8 a+ I, i5.39.217.76哪種人容易得乳癌？ 5.39.217.76* X/ C* O) t6 `" | a
. u) I" A8 b8 h; b/ [3 N5.39.217.76根據臨床統計乳癌成因大致上有： 公仔箱論壇' P0 ]' F, b, |2 J. x2 W' E2 N C
: V9 j6 q2 ]7 r! O公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e0 f7 _/ e9 }
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 ( n& n; s4 |$ N# ?, _
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb( G1 |7 ]8 S- v+ v! @! n; u
" ?5 G* a! x. Y' c$ p% \tvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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: I7 ^: V0 Q* }6 G公仔箱論壇另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.76' I- J6 N' l+ m( Q
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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! h" S1 R7 f+ l b1 I( v公仔箱論壇如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~) d& e" F' y8 X
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 : T3 m4 W E+ S% a- J9 p, H
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
; F/ g: v( [4 b/ k) ?4 s● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
# e/ c7 p3 I# q" H& L8 G6 C B# G5.39.217.76● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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6 G& n6 a) V' |$ q, e5.39.217.76預防乳癌的保養方：
, A- m/ d( H* n1 I1 k5 u% z( ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# |1 [. f" D
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
, g0 ^' J1 ?) G; ?8 R2 W5 F, {tvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
2 J5 J- `/ J6 Q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
: g" I3 r" g( A( h公仔箱論壇● 飲酒要節制。
! L! ?* g1 E& P! Y5.39.217.76● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
5 `# C+ X% H, A5.39.217.76● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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4 \- G& x4 e) \( L5 h$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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