最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ - m( X; I) i, O- x) t
# R: V3 ]( z- t @( J- ^
乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇/ Z( S# P1 W; r# s7 i( \
( \$ `) t8 j* i公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇6 B; i$ u! T7 i+ s; ~+ V
. @4 E8 W0 z& f6 H' _+ `, c公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： : m/ \, Y- X! y2 H
3 D/ m: b$ A1 |( W3 @# ]( I; h6 x
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
8 j: I! R: Z4 w; A1 R7 y5 F$ j● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
- I) k7 L7 ]1 \" Q+ {$ r3 B' d9 H公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。1 y6 l! E/ |6 k$ z# C
6 B& x# o4 B( N" F其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V8 W+ U! K7 {( z) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e5 s1 j, V+ @- u1 e: x
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.768 i( t: i, i6 a2 s* E5 w8 J* n0 l
公仔箱論壇1 M7 g1 W M! @0 o; L0 Q+ w$ e5 A
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 # T3 g) \" g6 @2 ? V
tvb now,tvbnow,bttvb/ d8 V2 N$ u* i& G7 |5 U; T! p1 o1 B9 ^
如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \, H* Z7 ~$ J6 [
* I2 c. u% b( K) y6 z: _
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
$ t3 N9 `5 v$ t( N R● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* T+ D; L! V" Z" Q7 D2 ]
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
: i' [& Q2 z/ ?● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。5.39.217.768 J6 @- _$ ^, R
公仔箱論壇/ }- W# @0 |2 a9 p6 z
預防乳癌的保養方：
) b9 \. |; {( r5 q1 R" E公仔箱論壇# |1 |+ L4 Q- U( R
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
! w$ G J3 c. I+ ]' D0 g公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
' ?" g$ l5 o# {5 H5.39.217.76● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
2 i5 L8 X! I4 Z1 f' m; |公仔箱論壇● 飲酒要節制。
9 T( L- C% |/ k, f● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
; M# y" q2 w$ |5 O) h7 [1 `" k公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇 x1 y. D% `, e" c8 y
( m! i1 V0 O/ Y' x1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B2 |( I! B9 C公仔箱論壇* n0 u! U3 Y2 d
" Q8 b- ?9 {) D! x! ] C
2 T9 \& P+ U" `1 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! l& p9 Q* N8 {; O
5 z/ E; f) ^. h0 F' y; i健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
