最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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$ z, I7 b0 V' {) x2 B4 N乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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! X! Q, ]8 s$ C9 w! m# A; i/ ttvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ ; f# ^' j; ]! H" z4 h3 D9 g3 n+ Y# z
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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+ m' ^$ ? [* {6 A. _1 \; X7 |; w● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
5 G& x- O2 }( S# L- _# ? z$ n1 w6 Ctvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
( c+ |. Z- ~: M; S) @5.39.217.76● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {( B. H. c4 _. H+ [- H
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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- P u5 j; Z7 c9 [另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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/ X/ c* ~" B4 e, w" B% v* \公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 公仔箱論壇3 I0 P' ^" F2 J* O0 ^
0 f2 h' C$ _$ L2 r# `' Z5.39.217.76如何預防乳癌？
2 N1 O! K5 N: }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s7 o; y. [7 V. j
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
; j$ K) N8 ?- K. E& u `8 u5.39.217.76● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 tvb now,tvbnow,bttvb. S& ~# O3 E3 ~; t6 g$ g1 P4 G0 @
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
# v6 G$ `+ ]( U! ^5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇# G G8 j& |6 M
; B& } T- v- S* `' _● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇1 ]* i( _1 Q5 c+ w1 a6 t
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 5.39.217.76; H- ?+ B* j: M( W$ K, r! V
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 5.39.217.763 H$ S! z2 C: l# L3 O9 }8 Q' u
● 飲酒要節制。 |% c5 K5 u& c8 W& _. R
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
9 c. `8 v. T/ z" r4 P● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb; X w9 Y# b$ D$ B. p
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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