最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 _6 |" X, t7 ]
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 9 O0 B% x/ r5 ^9 j3 E2 ~4 l m
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哪種人容易得乳癌？
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$ l; J" x2 G" l, L. F' T5.39.217.76根據臨床統計乳癌成因大致上有： 5.39.217.76% A, t% r" ]4 j8 u- ~" I
. H) K# x2 v* ~: S" l● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇) J" Z9 l7 C/ ]
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
1 D( o% F1 N* H1 B. ~! e, m5.39.217.76● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。5.39.217.76; W9 |- O; K' p: O
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' L9 ?6 M" x; ~
& w! f% C5 `# N3 W公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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" @% O% ^' x4 [+ w1 F7 Z' u( e公仔箱論壇如何預防乳癌？
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/ I% X) w3 @. |tvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
& L+ _6 U' l3 Z( V/ v% X6 g公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
' B) r% P" p5 n* `4 Q, K: g/ {● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
" V% V! ^& l R● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。+ d0 I3 N. C! `9 d
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預防乳癌的保養方：
8 u- h! ]3 X, L4 z0 {1 ?" g! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 _+ b) m; c. l1 i% Z
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
* B, J1 \9 l. K+ c5.39.217.76● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n2 s' N( _! C/ B
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
$ A4 r) @5 a# c* `- n/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 飲酒要節制。
- a, B8 F2 @& E5.39.217.76● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 b- f- K' N/ w. S
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇& B- j/ c/ z( l9 \; F" {1 s2 g" }
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3 X( U, r, X5 } s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: v- l2 X* h9 W
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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