最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 5.39.217.76( \0 j. P: v1 e0 V. |2 V- a
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哪種人容易得乳癌？ , C( d1 j7 Q3 R. T6 F7 q0 r: U' V
) J% l. ]* A+ u8 s) V4 g0 `根據臨床統計乳癌成因大致上有： 7 @* ]1 j8 o1 C8 h" j p1 O ?! ~7 @
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
: D+ p! L* ]) N8 E! w● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb) l; Q, m( i5 r w
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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- y- `, t+ C$ t公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 * i7 g6 K% F/ W- _1 x+ Z
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" R1 _3 Q2 |
3 E" Z* p, D2 }7 s# m0 l0 U公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 % w6 a6 U' \7 E3 o
+ W$ Q( v; \3 r如何預防乳癌？
2 B6 Z( b( U$ U" N5 \' s& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P, k& d1 H( P公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 5.39.217.762 ?% J T: E5 c" y8 i
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 5 `7 E b% h* P; r1 l9 ^" }
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
0 [% I8 R7 P% {7 `tvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方：
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1 T7 z- H% ]2 G ?. rtvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
4 y: o) [ X8 J/ _2 t● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ p( L }0 \& R4 }9 o4 c
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 ) V( G; }4 ^2 Y; x
● 飲酒要節制。
6 L9 ~6 k5 x6 \" i8 A8 i, [● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f: D' @, I1 `3 D) V; y/ x. n
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。5.39.217.76% ~! Q1 @( I( Y& u
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: D# E6 V0 w+ v ^5.39.217.76健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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