最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 8 B9 }% e+ \+ C; p! C* q" z. T
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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! e9 r$ ]9 b: P" e/ o, E公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？ ) I3 v; w- E3 [7 y& @0 I
% M" a# b. b4 M$ Z3 O8 r4 _tvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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& G" ^- e. i, M j: S● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
; `3 J/ ~9 J* K1 O● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
8 M* V* p8 W! j! g+ P {" G# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 [" P' D" M7 a$ W5 p. ^
- _0 u. P2 R" X/ S4 p2 K+ ltvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q. w& E v* y
# I$ L3 }2 e0 e, n7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。tvb now,tvbnow,bttvb! S3 k5 X' e* h; ]
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 / g! L8 s8 M k( W! O$ j
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如何預防乳癌？0 H6 _) }+ s5 f% o
: c \$ Z6 U+ H1 z" k3 Y4 i● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 * r# c- t. x) h6 Q+ B
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 5.39.217.76! r+ \# b2 U9 T2 f' Q/ W* O
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
- X/ ~ S) E7 h5 x( {$ r4 J& [● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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. ]: w( H$ @/ {) O- z公仔箱論壇預防乳癌的保養方： & |- m& x/ a$ r: N* Z3 m3 q" r
$ W/ J3 b' B( P- _5.39.217.76● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇, g: u0 u* Y- d# l
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
1 U) a# H4 e' A1 ^) ?/ n● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
2 g! j8 q/ I2 |3 a, J" J" i● 飲酒要節制。 公仔箱論壇' {+ X: H- }5 z" g
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
6 k: R% P* D- u公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb* z' [# J3 P* i- ]9 x/ N
4 j j) M% H5 i ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 Y* F N* y' h# k
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: v& }) a# |3 C$ l b* P4 v# Ttvb now,tvbnow,bttvb健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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