腸道內的細菌可能影響減重的成效
- Q8 P/ t' \5 M1 ~! htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k S, z# C+ H; ~. Q
《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。
. j' z, h- Y6 N* h7 f$ ]& q- K6 J- z0 R
研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。* ]3 m# f! F- H! g
7 M; k% z& d/ G0 y# `作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。tvb now,tvbnow,bttvb3 U( O$ S1 w5 s7 U0 R8 r
& J9 J6 r: [) g Z7 U/ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 X, | s) `# d$ q5 P
8 B4 z7 P2 C) G, E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 W( Q( v0 a- J4 m
tvb now,tvbnow,bttvb. L) D8 F e- ^3 ]. H }
B7 G$ @$ Y3 G% g0 M' w
9 J, X, H/ }: g2 utvb now,tvbnow,bttvb健康／ELSEVIER全球醫藥新知 |
發表於 2017-5-2 10:42 AM
| 
