腸道內的細菌可能影響減重的成效8 Z$ g) A5 d0 s @. Q
! T9 W: [- l) k; Q& L0 a: j4 Q8 A; d
《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。
X- \4 a( }. L$ `) e8 h1 ~% y
& \) |; T9 `( K3 o9 ]+ G2 f; u9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。5.39.217.76) i$ @" C3 d7 B/ c
+ S( l E! m _公仔箱論壇作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。5.39.217.76$ _! X' j& j# ^, V7 e9 p
. J& f t9 L, x v; b: F! l5.39.217.76
" y' |! y. X# d1 x! L5.39.217.76
0 y$ y! Z8 ?1 M5 C4 O2 z/ C: I7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{5 Z- E9 N$ @6 i3 N公仔箱論壇& Q: B" C1 z' n' m% O
1 O8 _9 U. P+ }8 t公仔箱論壇/ t0 ?6 x# L# J" S& U- h
健康／ELSEVIER全球醫藥新知 |
發表於 2017-5-2 10:42 AM
| 
