近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]: A" a+ P6 w3 R1 X
tvb now,tvbnow,bttvb, E8 w! a! _/ q( {2 Z$ b" u+ y N. P
中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。
R0 \6 Z+ j4 f' V$ k3 t公仔箱論壇8 E! k5 N# J& n5 m# }3 C1 a4 T' B
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：
4 b E: w) B9 a2 T. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~5 @9 X; `7 K
腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。2 ], z- O. f. i% G
9 O$ m# i% A M% N( N9 Itvb now,tvbnow,bttvb治腳寒 助睡眠 治扭傷
Q5 u* k; \7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K. G+ d2 V' ]5.39.217.76已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。5.39.217.767 k3 p ]9 t0 Z5 W$ f6 M' i
9 c! d2 o0 U3 l; E7 wtvb now,tvbnow,bttvb方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ j. T+ W) m
公仔箱論壇. {1 d' N2 V( o# V5 K
筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。
( I2 R L& H- l& @* \7 \8 w
7 b/ L+ a% \% Q. x4 j# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。
. g4 p3 g- y$ M1 a" _: g! I2 o/ @$ A6 J% Z. M5 o, p8 i: x
方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。
1 F0 Y% H+ J5 j5 L% b9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ \1 g$ J3 Q* k. u# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：公仔箱論壇& }1 Q' q, t8 |! c8 v! [0 E$ @
5.39.217.765 u& D: T8 F% V# o- n X
1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。5.39.217.760 [ q, a- |& u0 L# h; E9 V. p
' P1 s' ~$ [1 A0 h9 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。
# ?& Y, b. M4 D W' r& y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y: u% z! G) y3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。
, G3 l3 S/ L2 W. @; _$ k公仔箱論壇' O4 V Z2 q+ s
4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
