頭暈，腸胃的危險引信之一。「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食慾不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。
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5 {/ N/ F) S$ @: Z頭暈、貧血三成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀
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8 H+ V) f5 m' r0 \7 p3 s5 u「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！
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《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。
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, K6 j% t" w5 K1 |- b( R2 ^愛吃紅肉、燒烤、醃漬物自然會有發炎反應公仔箱論壇' I' q' o6 L$ e- A0 @) x
7 U& p9 v+ a# Z1 X" H一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。
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. ?3 @, q. l6 s8 N2 K由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。 e+ h f' l# |# _
' ^, p6 P# s/ U+ ~公仔箱論壇＜BOX＞中醫養生健康提醒
# F& A0 |7 J9 L/ y" m9 U' R3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `5 Y' N: B; d* Z6 r* N/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈目眩，可能是心臟出毛病！根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！公仔箱論壇. k; ^( T3 K% l8 H
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＜BOX＞「整腸」營養有方公仔箱論壇9 w1 M3 Y+ P Q" Z8 D- H" L" c7 j4 H/ K
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掌握3大營養素，有效改善貧血和頭暈
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1） 含鐵食物／公仔箱論壇% ]7 U S; k6 u" ]" H/ D
1 V4 b* q, V. @- e1 Q1 C F•蔬菜：綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。
8 b+ A5 V3 c' {% O y" A0 U•水果：紅黑棗、葡萄乾、堅果。6 J( t; E1 J$ o/ ?6 T" p
•海產肉類：海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。) y7 N B3 q' ~- \0 y
6 b- q- g$ d% }. Y- V+ ^2 K; d2） 維生素C／
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% n- z; {/ N! Z" Z2 P: W1 K, Xtvb now,tvbnow,bttvb奇異果、番茄、柑橘等水果。
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3） 維生素B12／tvb now,tvbnow,bttvb4 U$ J# V; l8 w: h2 A+ Q% h- g9 `
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海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。
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4 ?( C$ T8 S6 C: y1 P健康 編輯部綜合整理 |
發表於 2017-4-27 08:40 AM
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