材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
% f$ O6 y6 R; L6 |; N6 Ltvb now,tvbnow,bttvb備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)公仔箱論壇# c+ H7 a& M M( a
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做法: 簡介 :(1人份) & V8 j# M& W" {. q
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先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.76# V! q% S$ {0 S* P
" A; }0 m0 {+ ptvb now,tvbnow,bttvb加入馬臣芝士及莎莎醬拌好5.39.217.762 p+ i; I2 _9 f# p
2 H! A8 j9 \( L/ e4 M, r( {tvb now,tvbnow,bttvb燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
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3 }. a3 v0 I) X* u( g" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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