材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)8 a% M* M- M" q: m2 T- K( N
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
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& `4 }; d% c. K" j/ ntvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :(1人份) 5.39.217.76% h, |1 D8 f* ^4 @, Y+ h' Q
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先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
3 V- N% v! q8 V/ x9 f8 [' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n4 |9 \" f2 i1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 公仔箱論壇 B* S. D" H. \& n
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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