材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
3 V/ Q* \( A! F, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 X% S1 W. O# @2 Y! P
: C; v! o. {9 u9 H$ N做法: 簡介 :(1人份) 5.39.217.760 U9 q6 W4 P6 n8 y
/ x d, i+ B6 i2 h* I先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚# R- D: q6 l; a1 ]; i
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好公仔箱論壇# H( ]' M& N2 x; ~ q5 l5 @/ z
, D6 D4 u. ~2 J/ E燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 tvb now,tvbnow,bttvb! P! I6 v; V9 B' d, E* ?
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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