每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ 公仔箱論壇( z, e: F6 E2 G2 A7 V
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！8 q8 y% Z3 |! o4 s
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！公仔箱論壇9 ?! |! K% _( q7 \8 L& O
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。公仔箱論壇2 [. ?) I! U/ A2 J
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。/ {1 S3 T3 z) w4 t
& R, h* m6 Y% t& l中、西醫觀點：異味判斷法
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/ ]& I2 a; P* ~6 I. O: Atvb now,tvbnow,bttvb1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法tvb now,tvbnow,bttvb8 z3 u9 c! J- [: r5 U M
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。3 ^ \ O: P- @& U0 w- ]1 e: k
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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3 \5 U0 C' q; ?1 mtvb now,tvbnow,bttvb中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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| 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。! H. I; b2 D v1 G
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5 J6 J. z; ?2 N; U4 e$ R' @9 [公仔箱論壇因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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解決預防四對策
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1.避免暴飲暴食公仔箱論壇8 z& h3 O; B+ N! p* u; b5 D
% _$ }+ ]! H9 _2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。9 Z7 _# E4 w7 `
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2.吃飯細嚼慢嚥
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. W; [" M7 l% g& \$ ?& I* e公仔箱論壇細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb$ e _9 C7 R- M, O& e: }7 ~$ F& ^
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3.攝取當季食物
5 S' Q6 ^0 c8 ]" h" J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) U6 K/ W- x; L% x
中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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" ]5 Q9 f N7 k7 V! q$ i5.39.217.764.多吃青菜蔬果
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% |. k# U; A0 W3 `; r8 d纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。5.39.217.76% b4 L6 n; @2 a
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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