每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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j- }( U3 u3 {, M0 @& j公仔箱論壇體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
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% q7 Y1 |5 i* J7 `$ B# v3 G, ]5.39.217.76身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！公仔箱論壇5 ~* p4 H5 E4 ?/ p8 \ `; Y: ?
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。5 b9 J7 t2 y Y( ~+ a4 @
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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* q5 p; @; n6 v中、西醫觀點：異味判斷法
" a: S) |. ?6 l' f/ V- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N& p2 X1 y* u
1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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# ^7 {' i B" b0 L/ O. j5 X" E9 Mtvb now,tvbnow,bttvb西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。tvb now,tvbnow,bttvb% H' o+ T" a9 o3 g4 M- |
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。 c3 i# k- Z! V% h }+ O6 K% [
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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8 B$ v! J8 |: r# I中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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' l4 T$ v& A; ^& ?/ f. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Y7 f% X4 C0 {; E" O1 x/ v: E
, |. ~5 S t; j( r | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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; [- M9 j- u5 p) i, _1 Etvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 _1 m5 W/ g
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6 i8 U7 V5 ?+ k因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：5.39.217.76' \& a! F/ Z# c- d) u9 G* [ V- H0 i
- p {2 I6 {# R0 S春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。tvb now,tvbnow,bttvb9 x; Q( b/ ?6 y. g% e* ]
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解決預防四對策公仔箱論壇; K. I" x; y- ]! A! v
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1.避免暴飲暴食公仔箱論壇2 e- K% {* v' e% ?
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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2.吃飯細嚼慢嚥5.39.217.766 ~& ^ I4 F" g" k& N6 M) }
2 [4 Z* d- g( K: R3 r細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。公仔箱論壇- {0 |" o% l' s' g% G$ d, h9 s e
& }# c# G( C$ x3 H2 x' Y3.攝取當季食物
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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A& a- X4 A- V5 p* r% y5.39.217.76纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。+ q* `- Z7 s0 F& Y! p& B6 z
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- t+ a9 B6 z' `5 Q! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 N( t' d- {$ t5 f公仔箱論壇健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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