每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ tvb now,tvbnow,bttvb6 a& {3 M! }% ^ c7 Y
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 V: A" F' C/ i
: d e- p3 {2 t3 [身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！tvb now,tvbnow,bttvb" Z6 l) n, ^: g5 h0 t
/ q4 D9 K: r# Y/ @) u& P4 E0 X2 ^大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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. n P5 A0 K) U- n在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! `, ?/ |7 [4 G6 J
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中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。! ^+ ]0 y4 _& C
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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! d: Y% n0 o. v" _8 r2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！5.39.217.76! @/ Y+ k- a6 k$ Y2 O6 J6 ~
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：5 i' m1 v' B1 ?4 k: H
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" @ D* d1 a" g( ntvb now,tvbnow,bttvb | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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% V& o$ w5 q; f% e, x5.39.217.76因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：5.39.217.769 p7 Q7 ]' v y
- r+ g) T$ c; v春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。公仔箱論壇" p+ h# X7 _# o! M
+ K% W$ A. N" b5.39.217.76解決預防四對策
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1.避免暴飲暴食5 J) \5 @1 F4 N
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。公仔箱論壇+ a1 a3 s2 H4 I/ ?) t8 R
% B. C+ ]( _1 mtvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 ?9 y, N5 Z7 }6 k
) a1 g" F7 u, m6 @( w) {8 _3.攝取當季食物$ o' s+ ^* y; j6 L/ \/ X/ l
: b' C0 [. Q: ^$ J7 f& Y中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。5.39.217.76$ h# B; X% m: s& X# N
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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