綠豆薏仁湯% i: _$ g( P9 ?2 b* f( s/ U
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
( p A7 K( G# N+ G& W+ C5.39.217.76身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
8 r+ }6 b* _2 k% stvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. B3 b, K" E+ z
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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5 L% d9 Z$ S. K( q公仔箱論壇豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, m- n+ S$ H* U4 P. O0 ?
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇2 T0 U# O* z% |( x
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
1 e# ~( u/ u2 j+ L- @# K3 C! x; n接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
6 D$ x8 J* N- R3 U! o3 ^食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5.39.217.765 K o5 T; n0 J+ h6 n+ ~( l
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.76' K3 a, B. G- d Y- V9 f
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb( I! Q6 u: o W/ c% } D
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* m7 N, e# g, y6 U \
- h, x' B3 s5 q) ~. e5.39.217.76綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% [6 j" _4 I6 T; o$ v
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y- j# B6 Y7 h$ n0 r
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇/ H2 C) v7 s3 L7 d0 A
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇% z: G+ E/ j2 i9 Z: V) e3 T
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，! u% E* U- w7 D( k/ v% H: N; ^6 C
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
4 o/ I8 } I+ c2 l! v& p6 C; H/ i枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
% X3 n7 L: B* ~7 X4 m鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，5.39.217.768 ]% B7 C. f# P q6 _
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s5 j- [1 C' b
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.76& b2 g6 i# k& C3 p6 g( X4 A* L
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菊花茶
+ H5 e( x2 E9 g; _& `' ^2 {( {) P6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 g& I! }. S
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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6 W) N- Z! ]/ z5 B決名子茶
, Y. B3 k1 X7 r2 U% l公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb( k7 x* ~6 D; _) _' |; t" j* _
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
5 |: a |# a5 M' d5.39.217.76效果。
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杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b, Q0 l) }4 n* h7 `5 B `' Q
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
; O& e9 m W3 M; [5 v; f9 _公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
U1 O) I3 a2 Z) B% I2 ptvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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