綠豆薏仁湯" W+ Q. r) N, x( a' p
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ `5 |" \! x* P, U% |身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m+ F. E( A' Y* n. w: z6 ?
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
3 x& w( L3 i) g! I. U5.39.217.76把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。- u/ I$ F/ ^, ]; [5 e4 M% w* J* W
& t3 U2 M8 l* N* Q: }5 C5.39.217.76豆腐味增湯
) t6 O% [4 ^2 @- u! _味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特6 ^# h& y& O4 C8 Q- x) W
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
: j2 U8 u6 i; M- H2 ~" C7 D+ q7 I公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P ~: r5 n' `" X& |
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I4 n' j4 p6 }. t
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O; X7 a: l6 d! _1 s( n$ r
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇. P, f) p; z. Y( t5 z K
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶5.39.217.76* j- B# `1 c! ]9 q j. k
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
4 q0 ~9 j6 G* a9 `# v3 @含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體5.39.217.765 M" b! _5 `+ w' e/ g! Z6 b
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
% u% o0 `* S- d蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
2 v- D1 g9 i4 T* [- W! |5.39.217.76提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。5.39.217.76' q" V" O& F5 C9 ?; W2 `
# Q% f+ W. v* |, ^% V* E公仔箱論壇枸杞茶! X2 n- o7 Y7 w3 w g6 G
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
( l/ X4 J7 h: r% O: K$ D+ ^鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- h$ C+ C r: F+ [: ?
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
4 D& U8 h$ d3 K1 I2 [% E, `酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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9 [) z8 B( n( y" L* {5.39.217.76菊花茶
9 Z: O9 i5 E& o有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
+ X: {, h+ s- j- {! b/ Z$ [公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。5.39.217.76+ v" t) X, e. r$ S1 D5 p$ `
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決名子茶tvb now,tvbnow,bttvb1 j% l, x! \% a# n8 L) b
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇 k W1 | |& u# a4 ?6 I" S
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有' T* [+ `2 Q6 M4 ^4 O1 {
效果。
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$ E* v3 l1 c* D. Q5.39.217.76杜仲茶公仔箱論壇5 i9 O, r0 y8 @/ q4 S
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb' H) b0 k$ }* K+ |; {/ X& l6 X
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t0 z7 Q0 `! W# w& Y
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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