綠豆薏仁湯
+ F/ Q! P# F1 l' a' k9 l8 L5.39.217.76綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ A( B2 O. `% B: D3 atvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A' E/ h# L* H9 r, Q) I' [
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
9 v# y8 g/ P* p5 D" l" J- K+ G公仔箱論壇把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。- `0 ^- v2 s& [) d8 Y6 C
0 d% c7 i: s3 @( ]豆腐味增湯% h1 D# L8 H7 e* F5 `6 l* \9 d4 \
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特5.39.217.76" P0 [9 L" `! o2 Q3 ]' x, @; m
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
' d+ l. I" N+ s( U/ K5.39.217.76接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
% q5 w; ?3 {/ x/ b8 W食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老, G: q2 P* n D0 i+ c
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
5 N" C/ R, y1 i( G' t# U. R s6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇6 Z7 {3 j! `- O9 P& X
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
# J: j6 s: P4 }tvb now,tvbnow,bttvb0 n# ]: D0 g2 \ r
綠茶- S1 F1 Z! @( h3 f
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中0 w+ |9 q: o6 Q" k- P
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇: l! @* d" _5 x( J5 R4 ]
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
- z& T, @4 a, m( n# p* T蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb2 r' m# W. p0 Z$ y
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
4 y. P8 ~+ i; S0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M8 i% c5 Q6 a6 y6 f2 q ^公仔箱論壇枸杞茶* w" T$ _! D [# p$ ~& h
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
& R. @' m9 Y9 R5 h. q' @6 v/ |( b- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
) I! y6 z) k1 ?; C; P不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
1 V. K& O6 M: }2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
6 b# e; ~0 C1 Q2 q& Q0 g0 ~& T2 s
, X$ v, P3 Q0 K5 ~ X5.39.217.76菊花茶公仔箱論壇5 A3 A8 Y% Z9 G2 E( @9 Z
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
1 r0 i; _* G" g5 Y+ J喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。5.39.217.76 ?. z2 L0 f. ~/ I( n
# |# f% z1 H# x* Utvb now,tvbnow,bttvb決名子茶公仔箱論壇4 k ]4 l3 g0 Z0 ~$ Q0 w' }! _1 Y
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇. N" T/ o4 |- B4 ?) v
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
7 B+ Q6 h+ Q% H5.39.217.76效果。公仔箱論壇8 ^* X1 I' @2 A/ v
y, I0 @7 h$ }! x, A5.39.217.76杜仲茶5.39.217.76 B8 \+ p; O4 M8 s- I9 v, d: x
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇) w4 X; x2 g5 P# i. i% p
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理, _# J7 L. N2 F7 N1 J$ e/ C
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
