綠豆薏仁湯
6 h ?4 d" I( y) Jtvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
( m1 D( {" G' k5.39.217.76身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌5.39.217.76' W9 j* J, ^5 W2 @' n0 t# k) Q
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~# A' @7 S4 I5 N1 C0 s8 F, y1 Q
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 E! h1 v6 \. T$ k
% t {/ K# Z* I% Z8 Otvb now,tvbnow,bttvb豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* l7 h) R; ]2 T
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
2 Y/ W% K+ V2 F+ `( n( ^% Ztvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
H7 v$ z( N' k接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
7 X% I0 E) s5 b! B公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
/ j8 h1 I# M* O9 |! c化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb6 ?5 `# l: K/ T+ t- F ?
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb- h% K# L8 J( I7 h7 ^5 M
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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# z3 A. L1 x" v5 o$ b# j* \0 Y7 o公仔箱論壇綠茶5.39.217.766 r. G% u0 [ a
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
4 r0 x3 R& b/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 C+ ]! o4 w4 E. U- y0 W: z$ }
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
: Z( o0 M2 Y& ?7 g7 J& q8 v蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P2 Y9 z7 Q- Q; Q
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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; _" _5 Y9 M; s枸杞茶
* e- a5 C0 o! _+ j枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb2 T' g7 C8 e/ E% ]* o9 [6 J# J7 C
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
0 H! W3 U( ~! A t/ E, P" W/ ztvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
9 y4 C- o& V2 ? i& M. Y2 n$ l酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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L/ f1 |; d, R6 a# Y Z% Ktvb now,tvbnow,bttvb菊花茶" R( M0 W8 `2 j v9 i2 \
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
- U( ~+ ? B$ q! dtvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇3 ] g `- ^# ^9 m1 K
; c( ]: Q, ~, G公仔箱論壇決名子茶
; T/ P! p" g7 E1 |+ |0 ]( M6 _4 gtvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，" b5 K$ K% f9 E/ K6 G) s
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
9 M2 @, ? A3 b; c% L/ m8 a6 [tvb now,tvbnow,bttvb效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 x$ L" l; F' p n
: C! e5 M* }- H" ^$ d5 ?( Z, M5.39.217.76杜仲茶公仔箱論壇5 N0 G$ o/ J9 F; Y& z! d
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
H* d, b) C8 z- b" `( A/ I公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
" B) {# Y. @0 T* }: o期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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