綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb$ q! F: _. Q) h. x: b
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
z7 j2 K: W' }$ I0 l" F: _身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
( e \9 y. b* X* d- n公仔箱論壇燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
2 e- x# u C) y5 dtvb now,tvbnow,bttvb把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
+ C+ T4 @9 J) X* X& C/ Ttvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
: o8 f. x5 y0 `& e' E/ }- y% K6 ^公仔箱論壇別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
* ~8 q1 U' `4 k/ s5 U8 k+ s0 W* C# j Utvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
8 o% ~" J5 h/ w8 H# n食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇0 [2 c* ? P( u g2 F( p4 _
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
- G' H1 |" u. q% d0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇- ~4 @4 L, W( r
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A% @* C+ O: W
/ l' ]% P& L0 Y8 j$ T8 otvb now,tvbnow,bttvb綠茶9 ?1 I7 H" ]& d) c' h/ P9 ^
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q9 K7 T. V2 ]: a5 C
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb: u4 | d- Y8 D4 H0 x7 c2 P
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
8 ^# x' f# D @7 n) W公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，5.39.217.765 j; Q+ ^4 i. t1 o, d( z
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
, g5 o; I0 L5 B( A# N0 z0 y5 [% |公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
! U# R; u; K+ N5.39.217.76鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，* S7 i0 i7 z$ Y' i! u- }# O. R
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
6 y' L, G7 c- L. Y2 }- s公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。/ J" y7 V, v ] q
1 ~; [8 n7 u8 t; `; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
4 R; W7 Q& |$ V2 T ^& A" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來* [( i, Q! U8 J
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @- j: z# K6 g" u! C0 i
) S! _% {, m0 [7 M- ~5.39.217.76決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i" j, l2 r3 J: ^6 @
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇) B; B( K! b& C) N( e- B _5 P
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f# v0 U' [0 u2 F& _& g1 x* n
效果。# p' N) G6 L, E' P" M
. i- s; h+ f; T9 ^杜仲茶
0 }7 ?9 N" G/ V7 t杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
6 _# T4 f: }: [5 L6 A痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb* z9 X# \* D; ^4 S
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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