綠豆薏仁湯
7 ^ f) c) B) L" ~3 C# ]. O& l) m# ^公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
8 ]3 F; ]: ^% k) v% f: u身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
' S c1 [+ e$ G' X: g# Ytvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
8 r! X$ M4 b% Y% |* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯5.39.217.76( v l0 r# C8 e. C) r/ q3 w; w- e
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
2 W5 O ^1 T- H別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
- R# W1 j: S* y) y! a- S, e- Mtvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
# l) d, w; L$ J" U/ |. W2 M- T8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老9 Z) d. P( C" u
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物$ \6 o0 {- C; b( b, R
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
. j! ^. O3 W' N# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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# @; f4 L- h4 B. L: ]5 J& K) J綠茶tvb now,tvbnow,bttvb6 y; w1 ?3 V& G# p( E6 @
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中6 b6 d# U |" `$ x" b
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體5.39.217.76& c9 Q* K9 G, {9 z$ N
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
9 u; @" Z7 j8 V( Z/ i h% K9 [6 E蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，5.39.217.76 A! M% q, I; r( d" l) W) J
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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6 g v) E' H: S5 _7 r& x6 S公仔箱論壇枸杞茶
. Y" p% w" O! z5 I$ L公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、5.39.217.762 @' ~; k) I1 w- ^
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，4 G7 G& @. Q4 w4 |) L; |( k& m/ X4 R
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O+ t' C8 V; S. n }, `. {
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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( [& v- [) |- f- f, [& p公仔箱論壇菊花茶
. L* ~, S# U9 V. Q2 N有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來; W- h- l" J1 T0 g
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A |. k: s8 U9 }" V5 f
% Z8 I, T- y! _: k- ltvb now,tvbnow,bttvb決名子茶
% A4 E+ ]; T# w5 A: R4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
4 w' A |( t, T% B- C7 Z! q' c* Y& ~5.39.217.76若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有5.39.217.76$ f/ H) v$ _6 @. ?
效果。5.39.217.76" n5 l: v7 w/ T5 `
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杜仲茶
" |" h+ G. D/ r* F0 _公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5.39.217.76! u; y8 J3 E& g+ H3 ]
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理- W: r3 D0 H! ]# R
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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