綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb Z$ {6 h9 r7 V
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
' E* Y! \8 i. u: z/ |5 o/ T9 l5.39.217.76身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
0 d* R. G2 \2 q" a公仔箱論壇燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
3 V8 Z* Y7 p+ I% }/ ]/ g! D: Q1 Q5.39.217.76把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
9 F% D" W% n4 i8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: j4 V/ b$ o8 L5 k/ F6 h
豆腐味增湯
/ Z2 d6 m( M4 ~# ]# H公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
* c. N* {- p# N: ?. Q5.39.217.76別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
4 }2 Y5 H* j0 T& L" `7 I5.39.217.76接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.76/ e; V( _7 _& _6 q
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
$ c- x" w, o. C2 \5 ]0 H# C公仔箱論壇化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 p! T9 h# f/ d1 h
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
S, c/ R& q+ @* ~tvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
# \0 o5 i: }) u/ `. ?/ t! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
0 c" G' t' v. r) M& O5.39.217.76含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ a: B3 H1 q9 Z
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L2 L# d0 X+ H; \
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], e% A/ ]# [" q
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
# [* c( Z- D8 E( F8 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D# n8 {3 A6 y& }$ Q9 _7 Y" M4 k( e
枸杞茶
b5 I& j; L) D$ ?! j枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
9 p* W$ h+ V4 G9 L; A9 i鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [8 m# _' v; C9 j5 ]/ b( P) V
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛: J8 Z p* t' X; s" X3 o
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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0 _8 S$ q) i4 p; H5 Rtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
* }# E% N o* O4 S5.39.217.76有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來5.39.217.76$ w1 E6 O' e3 B( O
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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( ]1 ]1 t/ e0 J7 `9 c9 `# H O決名子茶
- {0 {8 S7 n6 N5 R0 P0 v0 z5.39.217.76決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
2 V3 G7 `) ]9 A% C: ^ @. M公仔箱論壇若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有, s' D8 G( k0 T! _% H
效果。
8 y: e- F9 z0 ?* E5 Q" N8 B: j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q6 t' L8 E, A6 a
杜仲茶
* \ @8 Z8 S h: h/ Y! }公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
o1 b) Y& `3 G2 P h2 M痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
( V1 c/ x9 X! I% C) |8 F3 c5 T' ztvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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