最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g* O9 X: r/ ^8 c( w1 T
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. s; c, j" c! ^0 X' e
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
# `* a6 t6 e+ O* |& Q$ c/ p3 e, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
) A0 M& f" r; c* c6 r5 j, T觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。) l& h; U* [3 g2 ?! i; t0 ]! G: a8 j
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。) T: d+ ?- b. t; t6 h8 A" B
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _4 \ @5 m1 |& n
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
8 J9 \- |; n0 P% V7 }tvb now,tvbnow,bttvb玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。公仔箱論壇& f9 M# W/ {5 j4 } k+ \2 e5 T7 O/ Q
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。# V5 U( `( z2 M
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
! ~- ?! x2 O# O今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。5 m `4 t' g! G; T
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
" I+ Q7 |# Z" p9 U到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
9 ?6 m- b. L, Q7 [4 B& ttvb now,tvbnow,bttvb史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
& u2 b# B# P# G0 _ v Y5.39.217.76他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
% ?/ c4 }8 E, B即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ D3 L" D0 G* U' ^; ?0 B
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇+ W' m0 v8 x3 s0 ]/ p0 ^- f h. u
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「5.39.217.76- A& A$ G) H A( X+ U
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 W4 J C; K. E) s& n
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
0 Y2 ?5 v6 Y* a% \7 [: e「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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