最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
' X- Z9 p9 x/ q- @4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb$ |4 s9 \" ~* ?! r; k. x
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
* }9 u% L) b h專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb; e7 n6 G7 l3 w4 _1 n
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ K9 P& |8 n) |" ^
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。5.39.217.76 n. f- i$ M( v% I: B: ]" Q: ~
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。: @7 G, D4 L9 a4 w) ^2 w1 t
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
! R8 Y7 Q3 E' b1 k6 d% ~# b5.39.217.76玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
" B2 K; O$ I0 W0 ttvb now,tvbnow,bttvb小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
5 O: t! f: k: L4 ktvb now,tvbnow,bttvb不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
9 c) b8 |. ^( v/ {! @- jtvb now,tvbnow,bttvb今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
% i5 I$ l; A6 |$ k0 W" ]0 [不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。5.39.217.766 k5 i3 f Q' g4 A0 J
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
" |! ?4 O. Z3 y" [" @$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
: |/ L$ R9 C; j) t5.39.217.76他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。5.39.217.76% g9 o) y5 s8 ]9 ?; A5 J+ O1 a
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 s' F0 n0 g `. H# C
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
. C9 T6 H- u- ?0 Q ^' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
9 y2 c; l" o4 }7 W5 ^5.39.217.76她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」公仔箱論壇" _9 n# E8 f7 i$ M& H
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z" v3 E# g. ]: b( c
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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