最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。$ W' o+ ^! W" d
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。% x2 V8 @$ i [) w
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。公仔箱論壇+ j: |" D! V# q) m0 U" m6 A6 t
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。 M6 e) Y# E1 l$ i( \ N
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
+ z. [9 {3 F! [& L1 Z; J$ i+ I$ @tvb now,tvbnow,bttvb倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; q( V/ }& }
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。5.39.217.76$ C3 t5 v! F8 z: X1 t! c" _$ C
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
# |3 r3 ?) D8 _2 w9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。0 o0 b+ y2 Y* M& T0 B# t
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, [" r! n6 A" q: N& n/ n5 L
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
7 J# G" u& f& @9 ?' t$ f! F今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v8 o* U) B, N+ k, D
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
4 ?* a* g O/ m7 ]; b, e: z0 T到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？tvb now,tvbnow,bttvb; g( {* R- V7 \* }% p9 }7 h
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
% H9 U6 y+ z2 J0 U6 ntvb now,tvbnow,bttvb他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
+ Z5 H% ~( x4 P& s3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。& N0 L( {) A! z8 Z6 G$ L; T
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇+ ]* f( o! c; V+ N m5 ]# u
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「tvb now,tvbnow,bttvb$ @! ?9 o9 V* v# v0 N% @/ U- m7 b
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
1 ]9 ?7 {9 q3 \; Z Q0 ^+ X公仔箱論壇英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」公仔箱論壇) \' V% n6 Y n& j; d3 {
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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