1.瞭解哪些人容易感染真菌" `% _5 { P T+ D* ^) C' ~1 K
有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。
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; _: q1 s' d: jtvb now,tvbnow,bttvb不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：5.39.217.768 H) B# \9 `; }" ^- I6 w
出汗很多的人；. L/ P0 v* ]) I6 ?0 Y! M
長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；5.39.217.76) ~: m$ F4 ]* k- h1 F
服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；5.39.217.76 `5 Z# N g: Q( C, g/ D
大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；
9 n' \. u" b# Y5 A7 {長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。9 J. x, b) z. C, |
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2.增強免疫力
) Q* N# A+ z6 H9 qtvb now,tvbnow,bttvb如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n- o0 ^; g! |2 C4 z& n
即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-4-15 10:53 AM
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