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南瓜中型1個／小型3個公仔箱論壇0 M8 s# {( n. ^
脫脂奶 250毫升" _" x4 [* }! A
芒果 1個
2 E) M) y. C1 S* H' ztvb now,tvbnow,bttvb蛋白 4隻
1 ]6 { ~/ S" _2 h o) {全蛋 2隻
8 C3 n9 ?/ e0 M$ j/ D糖 2湯匙
+ ~2 d+ I- j2 R/ X5 Y$ f( O& I/ Z5.39.217.76
- U7 N( @+ k" g& _7 E0 c7 R5.39.217.76製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。5.39.217.768 A, U) p" h0 T
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
( [. Y; q L2 f3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
Y( Q) w% ?( {, _9 `! c, f' y; f4 N btvb now,tvbnow,bttvb4. 將奶漿灌入南瓜。
. y- X( q6 H; ^# ?: J% H5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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