材料及份量:) E3 W9 A Q" {; u j4 P) w
南瓜中型1個／小型3個4 d- X* M( D7 [- Q ~, W
脫脂奶 250毫升
* E- L' Y, m) E- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個2 O/ ~2 X8 o) E# i3 ^. w5 E/ d
蛋白 4隻& b- m" N2 J3 d: g
全蛋 2隻
* l7 ]0 n) n% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙
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製法: g+ u2 {& i" D$ Z
6 N4 l& q6 b& U: `/ O* w1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
0 f! v- i$ s6 f2 ~8 _2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c( x) g3 {% ~& V
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
4 T3 I/ H0 [5 j* m; V4. 將奶漿灌入南瓜。
; q) R) k1 W& U6 F% m) d$ _5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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