材料及份量:
2 J. F r7 W+ f1 z T5.39.217.76南瓜中型1個／小型3個
7 Q) ?8 w8 c* J' @5.39.217.76脫脂奶 250毫升
' G6 b; R3 }& ttvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
( p1 W# H# w7 @ f公仔箱論壇蛋白 4隻
+ g% d, \. J6 h! B5.39.217.76全蛋 2隻
# v3 K. i0 R6 g% M7 D% W公仔箱論壇糖 2湯匙
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製法:3 `- J: w5 L Q
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
- ~( T' m9 }# o3 @# t1 ~9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
5 O0 J4 p( c' J2 T2 N8 j* Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
4 a2 r5 k7 t2 B公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。tvb now,tvbnow,bttvb) d# K9 \, C3 D- z
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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