材料及份量:
+ b1 |0 n; ]9 \4 W' E8 d公仔箱論壇南瓜中型1個／小型3個
! m) ]* H: j& y; L. [" i脫脂奶 250毫升1 L5 ~8 e& D# y$ R9 W3 f$ z5 X
芒果 1個5.39.217.76 O) I+ Y7 l8 F- Q: D6 P% ?
蛋白 4隻
- K( A/ ?/ |' X; r) M b- o2 a& X! g) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 2隻
! y2 r5 x( g% B" `$ O }% ?+ v5.39.217.76糖 2湯匙
: B8 q+ f: s/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 a3 b$ Q* x4 h; e8 P1 C% v F+ t* z3 }, {
製法:
5 E! l* I' U; @+ i& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* l# H2 Q& l h8 W7 |$ \; ?
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
8 k0 e: E* q/ F7 m5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。' N' R2 l. Y' `6 {8 K
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e( Y0 Z: \# w; {/ q
4. 將奶漿灌入南瓜。公仔箱論壇4 n/ X+ z, b2 N. C- a
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
| 
