材料及份量:
8 }* i$ K/ t3 G/ `# [南瓜中型1個／小型3個
. K. \: n: N* Z1 c- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶 250毫升
$ V ?+ J' k; b' O; F芒果 1個! r7 ^+ Y; m* v4 ], |
蛋白 4隻
- Q& j f% a. k$ W+ n6 Ltvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb; f. } }) k: ]1 c& e) _) T- N
糖 2湯匙
7 D' U1 V# A0 X( X公仔箱論壇 a+ y2 |3 S9 j; `; t
製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _% M4 x `: |# Z
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
* \. L) s8 K8 ]0 e% A( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
% [5 O5 P/ l3 e% m' g9 d" l$ x7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
: j0 y4 a7 w2 l8 l2 d$ {4 S# a5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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