醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb: i( C- v& T0 w
0 R" ]- j! T8 s# [: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
9 f& j& J4 r6 v1 B6 X" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 o. O5 a- g; u9 d
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇3 d' N( b8 O1 e1 J2 @6 d. z' Z
0 U' \! P4 G9 I9 S+ T5.39.217.76醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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4 s, P6 |3 \, Y/ W) t+ D* |( qtvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇9 {1 r R. P. K1 k6 D- C1 |
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb1 [4 W" | ?; M9 D) h2 P( @- @
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb" |1 |% E' s! X0 S
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殺菌、抗菌效果
) M7 S' M( b) \: }$ }( m能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇/ L9 l( ], h2 H8 R
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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( p( T# @+ p3 K9 x, t( p- ?1 K9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
% e" C7 B! G% K* k) |8 i" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇( K( ~: c( O5 A5 y
3 k5 l2 x" S3 s/ `8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
9 B/ i4 J6 W' V7 f- R [/ @醋的健康效果
& k1 S. |, L3 G; }" e公仔箱論壇提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb& L% _$ \2 H. a! O
增強免疫力
6 x; }. Z& H2 t; ?3 [6 R降低高血壓5.39.217.765 u0 H5 [, {' j
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T* `0 J+ ]) Q( G: Z
預防高血脂
$ y! p2 {6 e# N; K: `9 f' x! ?" J* w; N避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
% y6 k/ T" l6 v5 O減少內臟脂肪
6 f. ^) a7 j! m公仔箱論壇促進鈣質吸收" {, w6 I0 `3 Y2 x8 q3 D; H
殺菌、抗菌效果
% z; d- n# t4 s0 f防腐作用& I8 ?: H; G! e
1 L: }0 C" }% B: v2 D; c N公仔箱論壇醋能消除疲勞公仔箱論壇' ?# c. b7 X. |, _: j2 ?/ K( p
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
6 f4 |2 V; U/ c6 s$ z' q: c! Ftvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。* [6 |' C2 {' G$ m* M- m: d
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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