醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb" x% B* e' O4 D* ]' D6 r; H
5.39.217.764 o% w, }: i* N- s5 {. s) A
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
Q+ F5 s; O+ }2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! T8 W# u2 |' @) e" A
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.763 U* _! ~1 i5 c3 t* {9 w
3 E$ e7 w# m" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇* N% C9 x3 V* V( W
tvb now,tvbnow,bttvb5 p4 H' r5 t7 |/ V
以下三項是醋最為人所知的效果。
, {, s; ^9 m; g, G公仔箱論壇
0 `0 S8 v" Y+ Z% B5.39.217.76減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb# E. H6 Y" S. N W5 R! E
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
+ ]! ^/ }5 I0 x, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v) @. `" J4 C) ~7 ^) z8 Htvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
1 y2 i% B. Z/ ^ x2 \3 o: Z5.39.217.76能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5.39.217.76) B$ i9 S# p* [
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
. ^, B2 ^! y: [( x: {" n7 ~) E3 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, t- M; _. i7 C4 n# J3 p
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！* U5 U: q/ a @% n. \
. b' v0 \8 h$ P% L$ L; W; w- u公仔箱論壇‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X- Q9 \, I9 z* L/ \! Z; M
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
2 H6 v+ v0 q4 G+ g& e& O! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! U# }* s& s: F4 p7 G9 |
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 v2 o# i* F% d% E
6 o: i1 e+ n% S* z! h+ q! s0 ~4 T0 N# F
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
# e Q# P6 [$ a/ F9 p: @6 z& ]% k0 n9 F7 o
＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
3 r! Y- D: I7 R& u, x) e- v醋的健康效果
% p! G/ _( A: `/ [0 U; c5.39.217.76提升代謝力
7 ]* Y$ X% l- \% G增強免疫力
2 {% F* b0 Q7 a6 \2 r/ N公仔箱論壇降低高血壓
9 b+ o9 q/ i4 ^* a8 m. E! Dtvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升- A" f( K Y/ a: H; V- d) z* i$ [
預防高血脂5.39.217.76, Z8 M7 s* t2 L- W. {
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
0 U+ I* B* ^! X* Y/ ^; m1 I! K減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 x% f+ K/ L/ ?% Y
促進鈣質吸收
7 h# k) Q( ` @! D3 Z) |% `tvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果5.39.217.766 l3 I* F" ^4 J) W& T0 k
防腐作用公仔箱論壇5 o: w" |) \) w/ K; K" P
, Q4 w: p" ~; @; M: j醋能消除疲勞' [0 }& Z. ~: N8 @/ m8 n5 _
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ g8 s; E2 G8 X
tvb now,tvbnow,bttvb! ^, E9 n/ H5 a
保護血管
: `$ n2 t# f7 D7 M# X6 y5.39.217.76抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
) `+ @: [! B% n9 h) F9 N/ `0 d公仔箱論壇5.39.217.76" H: j) V5 |$ y& M% t# f
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 