醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
" u5 K$ \7 ~' l# \- h, A9 B _% d+ ]) ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* u* M$ r- p6 j- u; {
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
& n# N3 U. i8 x4 Q3 o0 Q3 W6 n0 w9 V- a U) t _# |7 M
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb) s2 V8 U7 L: r# p. F- Z
4 w; p: T' ~5 g3 K Y3 G1 q# v醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
' ~1 [% X- ^8 `7 H! y" Q- H6 b" j% n) p! x4 v: [
以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇2 n! Z( W& \( Y0 C1 ?
公仔箱論壇. W: @5 q* `, _6 |3 y0 z9 V
減肥效果
: ~ N% L* u* L公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.76' a @4 ^1 l, ]. m- Q+ D
- j. C$ d1 m4 I1 _4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
/ i5 w# l1 E1 `7 A4 D Ctvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
6 B9 B5 z2 a5 @* x; W公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.766 t" L& O c+ ^6 ~# }) B
/ x9 c4 d: Z" g- q$ r8 Y►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
4 q, W6 r3 ]+ I4 m; p/ c, Itvb now,tvbnow,bttvb8 c1 M6 j6 ~4 Q7 _& o
‧防腐效果5.39.217.76: `4 w6 |1 W1 J
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
: A2 N! W1 K: Z% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ w/ _$ W$ w5 ?
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
% r- |6 t/ W; J5 P; K" T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K S* V. g: z
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.761 `6 [: h- ]. o* h7 G8 x, h, E
; n# G( B5 }) v6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
2 E$ F* n% P) g5 z2 q醋的健康效果
y+ U5 \3 d' i9 Y7 |2 @5 u提升代謝力5.39.217.76% j) j( q) R. I2 `9 T8 h) N. r5 V
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' i3 M) F5 m- L. T
降低高血壓
' [ r/ R/ F$ ^1 j& F. W公仔箱論壇避免飯後血糖值急速上升
1 z- y& [) O4 b6 Y( j預防高血脂9 v! |+ j8 x2 |. m! x
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇1 } g, @+ t$ Z7 U
減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) c/ [5 y0 I3 C' d( R" Y
促進鈣質吸收
6 X% }6 A( m* S# Y& {" J殺菌、抗菌效果公仔箱論壇7 _ S+ i: x# m1 e L
防腐作用
& ~9 }$ W+ o" D& C% o* l4 ?) Z: V4 U2 v j* R+ O. E
醋能消除疲勞
- g% Y& Y: Z) _1 y) G經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y% ~' W5 u" F' h' Y6 k
6 E7 K. r3 x9 R7 X! |# |8 `
保護血管( j! a. Z, d4 |4 e" u/ W
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
0 b) b; |1 ^4 R2 c5.39.217.76
' G( @ {# x# H0 T) N) [( ktvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 