醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！; v' Y' h$ O* M8 f/ P
( N' H8 D( h$ C: T: b5.39.217.76每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
& ^ i7 x5 a* C" n8 c6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 m/ \% \; M& Q* v
以下三項是醋最為人所知的效果。
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# \2 |) ~, j! B J) w減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% Z% m; ^' L
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇8 z, a8 N) i" D; _1 V1 P
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殺菌、抗菌效果
" a6 ?% n7 L& ~* U公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
- j& D7 T) r3 N. s7 ~7 p" [# t古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb0 U \& @) A7 F2 d2 @) C
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果8 m' x; ? L/ R4 u5 u" M* b0 Q
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.761 N# Y7 ?% F% r( S- R# D
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.765 H! `" P' g$ A& F& k6 ]. Z
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
! ^8 S8 b) N+ [' L4 @6 U3 ?# m公仔箱論壇醋的健康效果
: o5 b3 w" v/ ?1 Qtvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力% p% J4 G+ {, W. N; i
增強免疫力
! O N6 Y4 s& T- i. r& @公仔箱論壇降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* U7 s% `2 X7 }8 p
避免飯後血糖值急速上升6 K z# i' S/ Q8 T" \
預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb( D C" z; G( }" I w2 E) L _% K9 p# w
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
6 z% {: H! }" ^公仔箱論壇減少內臟脂肪5.39.217.76! i" m& U2 f i; T: }- j9 q) C
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb/ l0 P$ k1 c2 L: ~) r& G1 S; ?
殺菌、抗菌效果. Y; a/ u* ]: P. j' W: A
防腐作用
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" r! P( i# p3 W; l4 Vtvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞5.39.217.76' r4 L! o. c& Q, |# P7 i3 P! C
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
- F ?- U. a9 o) G抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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