醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！/ g" x; \5 Q4 p2 y1 l! k
0 B' T5 M% _7 h$ ?tvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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" D, M, h! G+ h醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.76! w* e, `* B. C, d
9 e6 ^0 U! z5 X8 g* J8 D以下三項是醋最為人所知的效果。
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; F4 i! u2 L2 ]8 a減肥效果
8 V6 N2 i/ P- ]: i8 }公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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/ @$ G+ M5 Q6 k6 i5.39.217.76殺菌、抗菌效果
/ u' Q: p" V- g2 U+ M; U5 {9 K+ @公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
2 S: _/ @2 P, ?5 q7 y% Y, v# Y公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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, @% j: L, Z- a; `: D: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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4 b* N) R4 z" ^, @‧防腐效果
/ f2 b; q2 g4 C- j( ?4 F& Y超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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0 |4 r8 S( a3 c/ l; q食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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; j; R9 o$ |4 j5.39.217.76盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% S+ K3 x8 T2 h1 v5 ~
; I1 Y6 t7 I% ~, \* w- V6 c* K. ]公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
1 a% v9 d5 {+ W6 h( j( k醋的健康效果
# r& l) i5 z0 s; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力
3 p3 t# ~4 ?/ p6 p- l6 p- Ctvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
4 H4 ]9 ]. { O3 j! p9 A% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓
8 S h; F; j0 x( O }$ ?1 p0 y) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升
, y% d4 `5 B4 M: Ttvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂
) f4 b1 U* b, H. @避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇5.39.217.76/ c; `1 V6 w& @" c1 [) {7 h5 p
減少內臟脂肪
" S: T9 q0 D. l4 s4 j: v5.39.217.76促進鈣質吸收0 @/ G1 q/ m: a( O& g
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J& e* M7 \. y6 D. c6 L
防腐作用
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1 S$ D) r4 Z* Z醋能消除疲勞
" F" r! ]/ R8 W公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! \$ T, A) Y9 D) Q- f2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I4 P( P) q# z4 U S2 G
保護血管tvb now,tvbnow,bttvb& i" l6 X( N0 R- q+ O9 `
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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@$ p8 a0 N9 u8 `- c7 V( vtvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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