醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h+ a8 n( w8 ]% L1 s
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F5 X9 z) `2 S5 D I' K
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.765 D) e- A3 B& v+ Z0 i) O6 O6 D
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以下三項是醋最為人所知的效果。% m i! ?! @6 h% r
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減肥效果
3 y: A1 ]; S4 u公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.76/ G2 i8 v( l% J2 T$ R
, g9 q$ ?# T2 I6 [2 ~6 \$ Dtvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果 F4 k! c$ [7 @* w+ j# h
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。4 b) D! H# z$ ~! h: Y7 y
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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* i& u2 ~7 m4 ?( O G+ U7 E►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇, ?) y; t. H& ^/ Z
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‧防腐效果
* _# z, ]2 |9 H9 T5 @tvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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: J' O$ J7 i! G: V' G# L, w5.39.217.76食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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5 z2 e# ^+ U3 T3 V) M% N+ ]tvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇1 X2 H( d7 Q2 B8 r' `
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
5 e! U2 {" D K$ E) \" q" A醋的健康效果
% Y3 M/ E- W; f. }提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 ]6 p9 M& d5 Z" Z! \+ l& I4 [
增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb- T( [" ^' j q4 ~* @/ Q5 G* I/ X
降低高血壓
0 Z3 ], I3 G4 ?7 \4 \$ C& |: rtvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^0 s ?5 _3 a8 Z- g
預防高血脂公仔箱論壇1 a% t& U6 g) Q* W, F; j k
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇! m8 l9 }) g# q( g( Z0 z6 t
減少內臟脂肪公仔箱論壇. {( N" [" C9 R! j% f
促進鈣質吸收
: F; I9 k6 ?' d0 R) ^( C+ B5.39.217.76殺菌、抗菌效果% a# K' o+ f8 d' ?( h5 A; [
防腐作用公仔箱論壇$ f/ J4 K* c/ Z4 w- G
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c3 i( E3 Y$ ^5 s& B9 L2 M, R
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇' D- B' i$ z2 v
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保護血管0 [0 ~, r+ g; T8 B
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。tvb now,tvbnow,bttvb. q/ J J+ F) c) |
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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