醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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8 m# J% N" G( r/ [' Xtvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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! U1 ~) p( V" b! \$ c$ t, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
5 L3 V0 ]! [6 o4 O) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g( q3 W! C# S; W w$ q5 q, g! _以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb; F9 b& K+ P( ^* K! Y
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減肥效果
8 z& H/ s# x9 {. v( Z5.39.217.76醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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1 j4 c# d& y* g( W( w) \/ J# G" s殺菌、抗菌效果9 ?1 Y9 B1 x, K6 Q! Z
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5.39.217.766 `; D5 K$ @0 i
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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4 b8 |, l* t! C% w) v+ a1 `$ @9 Z►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！' ~: o7 ^8 t% k& B
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‧防腐效果
( o! P ]+ @. R( V8 Q超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。) J9 s( d& S4 @/ s+ S
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇' k2 ^; h6 S8 E
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
l3 }0 U o& h) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果5.39.217.761 [ @7 G! t* ^; u/ ?4 ^
提升代謝力2 x2 c) r/ R( ~/ }+ K B: _% K r
增強免疫力
! x/ n& [( S- u: ~4 itvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓
" v4 `: R8 j/ f4 A6 }tvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
' X7 u0 w9 _4 K1 f' L- jtvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂
' u1 W3 J& L, y/ f5 Ytvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w# R& o# [8 E- ^: C
減少內臟脂肪
3 F8 o2 A/ o0 ? Q4 [& t. C5.39.217.76促進鈣質吸收公仔箱論壇& Q# b; I5 P; q: j* r, T1 V4 i
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 u4 \# h+ J# {# z% k
防腐作用
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醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 A! _4 A& H2 Y* I: R& V- z
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管8 r1 K4 n' a* v; l, G
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |5 w% A: e. ~( M
3 ~) C# k2 O5 f7 i' u也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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