程凱中醫博士 - 「掌心」擦「湧泉穴」 (字幕)
& E2 a3 K5 ~, Z# g9 L5.39.217.769 X- n" @. x7 V$ l0 K: m- i
【方法】先擦熱雙掌,再以掌心的「勞宮穴」搓擦「湧泉穴」
; B0 h$ Q0 M7 ^) e5 U" n$ b2 s5.39.217.76【功效】刺激心、腎兩經,改善虛火上炎,心腎不交等睡眠、焦躁問題
" E- Q% X1 Z8 \- I- {tvb now,tvbnow,bttvb) |" W3 {4 v/ x3 x, `5 g
|