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[美食介紹] 老姜枸杞羊肉湯

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 原料︰羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克
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  輔料︰鹽2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙
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6 v8 S! t  c7 C; x  I$ `* P  做法︰1.羊肉洗淨切塊,倒入沸水中加醋,  燙去腥,撈起。 2.老姜不去皮刷淨後,拍裂;炒鍋加熱放入植物油,爆香姜段,並下羊肉塊拌炒,續入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢燉約1小時。 3.待肉熟爛,加鹽調味即可熄火。公仔箱論壇4 M. n, x/ J5 s
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, r- p. Y. X6 f) W6 S9 @0 `+ J  Tips︰1.羊肉是溫補食物,可增進體力,改善新陳代謝與身體循環,保健腹腔、滋補腎氣,防治更年期症狀。 2.羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質,容易被人體吸收利用。 3.枸杞能護肝養眼,增強抵抗力,促進造血功能,降血壓與血糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I6 _5 y$ s6 L: ^

6 d3 G  H' K6 e8 }, Z+ O5.39.217.76  特色︰治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱,耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現象。+ K- G) ~- u( e1 q+ t

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[ 本帖最後由 peakhk 於 2008-11-21 06:23 PM 編輯 ]
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