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[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

手機遊戲風行,一位施姓大學生長時間打手遊,手指長時間呈現反覆彎曲姿勢,大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間,原本不以為意,但某日一早起床疼痛更明顯,右手大拇指甚至突然卡住,扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷,沒想到竟罹患「扳機指」。8 s* g4 Q. [" V* o  _6 x

! i6 A" A! M' O' n) C5.39.217.763主要症狀報你知5.39.217.76. @9 Y  z+ n3 y
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示,患者常因手指反覆彎曲,手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎,形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指,但也有可能發生在其他手指,有3種主要症狀為:2 H* u/ z1 z% I3 ~7 g6 D) F
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1.按壓患指根部時感到疼痛。
9 V  q1 Q  ]2 a3 S公仔箱論壇2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 n8 m% e  ^) v$ M/ _3 N) }
3.患指感到僵硬難以彎曲,尤其早上起床時更為明顯。! o( L! b/ x  d/ F! q+ U- c

! h6 k4 ^2 V5 o4 A/ e# f) p9 mtvb now,tvbnow,bttvb可利用蠟療、電療、拉筋伸展
- h8 Q( C$ c9 f3 }. |' z) l! B罹患扳機指可利用保守的復健治療,包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等,加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀,另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動,也可有效減低復發機會。
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$ s$ P" \( Y' M+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保守治療無效也可考慮手術5.39.217.76' R" ]: d" g* A* M/ `' h
此外,利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時,醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時,也可考慮進行手術,切開腱鞘沾黏部份,使肌腱順利滑動。tvb now,tvbnow,bttvb1 _' F% j4 E% z! _  U8 K$ j
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫,及早接受治療。也應該養成良好習慣,避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘,才不會讓「扳機指」找上門。5.39.217.761 M, o) U7 [! a) z; X  z6 k

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健康/編輯部整理
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  • soforlee

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