郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)3 P( A# ~3 _) S" H+ H+ X" k
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【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立# E" n0 K9 L* ^- H% t
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z! t9 K( k. a9 `* h/ p3 p
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發表於 2017-3-13 05:02 PM
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