時序進入春季，天氣多變化！氣候變化容易增加心血管疾病，但溫差所引發的健康危機更值得重視。根據國外研究發現，氣溫每低1℃，未來一個月內罹患心肌梗塞的機會增加2％，以溫度降低後的前14天危險性最高。5.39.217.76 o8 r9 R/ `% C
& N! C1 |* `8 p+ k+ E) y公仔箱論壇保暖冬衣先別急著收
9 f( U' Y/ u. O公仔箱論壇國民健康署提醒，春季氣溫變化大，保暖冬衣先別急著收，尤其要注意日夜溫差大，特別提醒心血管疾病患者，注意三高控制及春季氣候濕冷，適時增減衣服，特別在冷氣團來襲的時候要增加衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等，務必做好保暖措施，防止因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。5.39.217.767 c& u& v6 ^2 L3 o! Q; Z
8 i- _$ T9 G) G1 l+ O5.39.217.76外出運動注意氣溫變化 適當調整衣物/ O5 a( }+ Q5 x5 |4 E# ]9 S9 _
心血管疾病的高風險族群，例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，都不適合清早外出運動，最好等早上8～9點以後；晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。外出時也要特別注意保暖，除了穿著保暖衣物外，四肢保暖（如戴穿手套及襪子等）及頭頸部保暖（戴帽子和圍巾等）更要注意。
" F4 X5 x& y' h8 K公仔箱論壇
) C0 H) E7 d, l6 g9 v公仔箱論壇出現症狀應立即就醫檢查公仔箱論壇 E$ m% K& v c1 K
另外，國健署提醒民眾，急性心肌梗塞主要的症狀是突發嚴重胸痛，但也有部分病人是無痛性的心肌缺氧，常常因無痛性而輕忽了其他表徵，進而延遲就醫時間，因此若有冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈、明顯的焦慮不安、呼吸困難、血壓下降等症狀應立即就醫檢查。
+ b+ W0 W4 N# f7 C5 X _tvb now,tvbnow,bttvb X% K, n1 K( ~+ X5 u
牢記危險警訊 爭取黃金搶救期' X8 f o6 D. P
時間是最重要的關鍵！依據衛生福利部死因統計資料顯示，104年因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達35,907人，平均每天就有98.4人因為心血管疾病死亡。台大醫院王宗道醫師表示，民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作，應該儘速就醫。
0 P1 ]6 I$ k( K4 S& }/ \
6 e3 {5 S5 @% }2 @5.39.217.76更年期女性非典型症狀不易分辨5.39.217.76* T- X8 F1 n3 ~ n; n! q
對於有心臟病史的民眾，在任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。另外特別提醒更年期女性民眾，心肌梗塞會出現噁心、嘔吐、氣喘、背痛等「非典型症狀」，民眾不易分辨，如有上述症狀時，也應該要尋求專科醫師診治。
' {" O& o8 k% p4 P! _. btvb now,tvbnow,bttvb
0 K$ U4 C2 P1 S0 K! W! Z/ D5.39.217.765.39.217.76/ |% m x# T$ Z+ W$ ?" \2 V1 R1 K
t8 Q: p6 v: q" m
tvb now,tvbnow,bttvb4 N# F$ W# ~. f* k) a [) A
# y% Y9 X5 h' Z) ~( X/ {' [; H公仔箱論壇 o2 A; m2 k0 k& J8 y7 T! Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 }% O" s% x+ g5 f2 G' i) a' y- e' O; ]
健康／記者陳亭蓉報導 |
發表於 2017-3-8 09:39 AM
| 
