彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
% a* L5 l7 G% Z- O* r5.39.217.76收歛笑容，腳跟回地。如此重覆$ K v, J% o+ b( `
【功效】治療遺精tvb now,tvbnow,bttvb6 E3 B4 R* q" e' P
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發表於 2017-3-7 10:49 AM
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