彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb+ v9 p; a! a8 m+ g2 @, w
& h. }* y5 n, j6 h! U+ J; itvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢5.39.217.760 ?2 M6 R* g v. g( n
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
3 U; I$ E0 ]* u( Y$ {, ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】治療遺精
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發表於 2017-3-7 10:49 AM
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