中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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6 Q1 b ^: w' O/ Z. J! N8 Gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經3 r9 n' x& W$ p. L5 L; b+ @* d
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便tvb now,tvbnow,bttvb$ m* X$ N( e1 D/ z6 l3 V
: n# O( r( T. G M. k; O! o- L公仔箱論壇* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷tvb now,tvbnow,bttvb7 P' ]0 ]+ X+ H& [) w
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷5 |* o/ \" K1 y- c& R; N4 f1 J0 ~7 w1 `- ?
* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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