崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 U: K+ o7 q
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【簡介】
+ V: f. X1 p. t, ~公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
8 A3 \1 L- `/ W. b5 h* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. L8 x6 c2 ]" O0 a- Y
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像5.39.217.76* _4 @( d! F7 \. _. m1 Q
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80歲。公仔箱論壇" u) @- i p, d* {: b7 t. w f6 K. a
9 |; }2 v* @7 O! Q! p$ n6 n【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s+ S) F! a# `* v
一、胎息
) O6 W7 W" T) @8 O0 w$ K5 {二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb. C6 p! `3 V: d3 }8 x
三、搓頭- g @* T9 w" K; d# F% }6 O
四、洗臉
. i, ~* p+ t ?0 ?五、揉眼
# j y& i) t, k+ ]$ o8 Z$ E公仔箱論壇六、擦眼皮
/ p( n. L) q+ X5 etvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
' p) [- {4 U* Y U. E公仔箱論壇八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb4 @5 ^6 Y" T* F P* |4 W q
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \% N; c. \. n3 F7 a$ c3 Q# f
十、揉大腿內側- i( b6 b! z* u$ l
十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb: F. I! l- N* T! L3 ?6 ]
十二、擺臀5.39.217.76. A6 s8 O( H6 u9 [& k6 x9 F% y$ N* L
十三、提肛
' x1 y! t" O1 [0 _7 t$ b; A. htvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
4 V: j( U) A: s- o( C# V7 U, d3 e/ T8 [tvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰
1 A& M7 f9 x! n) {5 S, @十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e m& i! i2 ]. D0 _
十七、仰臥起坐
3 b9 o2 K( B1 F, C/ G十八、彎腰
% v: _* e% e6 G4 @6 [% V/ ytvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身
& P* Z; _0 f' [' m P# w/ [. X0 d Ytvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐5 J) q8 F* ~$ y
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【健康經驗】
* v9 t$ y* @ a1 N4 r- \5 Z飯勿吃太飽，覺要睡得好，
X2 n* V& B; X3 G! ?& f; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb; }- ^& b; P+ K7 P# C6 ]# _ ?
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
' E% ~6 W' s' s, otvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
6 M3 D) _6 R5 V) |5 K7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
5 i# b4 R4 n2 A! ttvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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