崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕); F- ?9 W: s5 ~: v9 t1 ~' m' d& a
/ H3 ]8 o5 F. q& _. [【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 l: _ R& s9 C4 g
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb# z) k9 \9 J* q1 ]/ X
g, D b$ d) J8 x4 Y, D! D. a. M休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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7 G- Z' F7 @7 L* y& K/ h n公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇9 o% N" P' x# f0 s9 `$ j- n: ~( e
6 V) K3 l" y- Z80歲。
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }# V8 i* Z! d8 |& q+ o
一、胎息
3 v8 P- m3 q8 n7 L" x5.39.217.76二、梳頭
' x8 p, y- a" V# `, V1 w三、搓頭
4 h b1 S$ A* s% H) e# v8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
' e$ Q& G% q0 Z/ q j五、揉眼
2 ^. u- J& W$ W: A. A q) n& s六、擦眼皮
+ t H1 K: O! e7 Z七、搓耳根
3 ?! G1 K9 Q4 c. E八、揉耳垂5.39.217.76; g: V! I/ M0 u9 G+ I8 b/ c6 E% R
九、揉肚子
8 P; h3 i; U+ `! l' F: A公仔箱論壇十、揉大腿內側8 r- n, Q! Z8 _8 D9 w
十一、揉下腹公仔箱論壇* ]. {5 U( v6 r% n/ P n0 `
十二、擺臀
* ?+ \$ h4 Z& t# q% Y& A公仔箱論壇十三、提肛
# O; W' ?/ c- f% f十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb$ i4 `& O1 N4 ~, ?; ~: z8 }+ t U* w
十五、挺腰
! K( T, k- O0 K十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h% c* x$ X9 O% c& a+ k* [: [
十七、仰臥起坐+ n/ ?: y: _3 r3 Z
十八、彎腰
8 X* D4 W1 ?: t( r公仔箱論壇十九、伏地挺身
. y8 F3 c( _6 {9 E; U' k, W& |: S9 R$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐! y; U8 \: g' \0 F
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【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 T# w% Q I$ M; B: ^7 u' Z
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
* e6 V' {/ o- J. v E5.39.217.76運動每天做，營養不可少，$ G! F5 B/ I% d V- j$ }" l' C
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
3 q. o' J* ^2 u2 N: U赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇; R5 g+ e1 _- k8 }
不作虧心事，人格比天高，
4 z2 e4 D. s2 S+ Q2 w為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.769 N: N/ `. N$ w
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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