崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b+ i4 L8 v) v
% q5 m7 ^/ I1 q$ N5 g【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ H4 r. h" F, ~2 N) a; N
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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% m$ L. ]4 X z2 Z5 W3 z- E力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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0 v) t! E3 A+ y7 I- H7 ltvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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【內容】
X& J7 z/ _2 E7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
9 ]8 C- o! ]0 K) otvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭
1 _6 y2 i; W! h5 T% i5.39.217.76三、搓頭5.39.217.76+ j# F' F9 c% B% g# F0 x. f
四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c3 [1 i/ v- R
五、揉眼公仔箱論壇# h) Y' @& f$ V* i" ~+ K
六、擦眼皮
' b% c+ k6 i: p) a5.39.217.76七、搓耳根5.39.217.76* n U) j+ ~# Y1 |
八、揉耳垂. P8 [- X' n( k; c
九、揉肚子
& w0 e2 v% n/ y# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側
7 e3 b. h0 T- O公仔箱論壇十一、揉下腹
/ n+ N/ t1 y3 r( o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀
0 u0 t1 L* o- N/ ^" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
6 _7 ^/ S# M0 Y" b( G十四、踢腿
! q& }6 O" |; X$ ]8 W公仔箱論壇十五、挺腰
5 t2 ?8 v* A8 @' v5 z5.39.217.76十六、兩手托天
( s9 \( u! {5 ~+ p2 v5.39.217.76十七、仰臥起坐
0 p8 ]9 k$ Z* |1 C公仔箱論壇十八、彎腰公仔箱論壇1 ?, ~( m4 r, z7 [2 P
十九、伏地挺身
, R, d I8 `' ]公仔箱論壇二十、靜坐
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【健康經驗】公仔箱論壇9 N7 R0 D r9 I' m5 V' M
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
% X8 q4 n6 f2 x0 t: u+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，
9 ?2 r0 ?7 e( v: H6 j公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，
/ T7 a6 b7 `1 ~7 G+ ^- S5 T5.39.217.76赤子心常在，百年也不老，
5 ~/ _% T; |6 t! g公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，5.39.217.76- H! y% u* W, m4 ?
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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