崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
! O# v" n# O" y公仔箱論壇
* t" ~( p9 o/ I【簡介】
( S: J) ^5 O' A' I崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
" l. l7 `- T) k3 J% |7 Z) p) f) Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ g+ c. Z1 S* D6 G
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體5.39.217.762 Z; U8 l; a$ Z" _! O
9 z f. ^5 o$ F n! r* C力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
0 e- U: \' h8 Z7 `3 a8 ~7 Q5.39.217.76
! Y+ n. P) x* c( U( ~80歲。
6 e9 v* }1 P; _( V公仔箱論壇$ E+ O0 j3 B$ u2 M+ t
【內容】( {' l6 L1 W l5 [% g8 g$ W! X
一、胎息5.39.217.76. U6 W' {2 Q% b
二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]0 U+ }' P) q) q( U
三、搓頭
7 h/ k! h# R- u7 L; f1 h四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb' Y) G, F* a/ H4 F# f
五、揉眼8 S' d0 r! G8 a! @3 W9 A X
六、擦眼皮
9 J) n; V$ ] t+ w8 c1 V Z7 {& z7 X公仔箱論壇七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb/ j( E& }4 h- V. Y$ {
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a) A( P0 [& z2 I" g, R
九、揉肚子
( C/ H9 X* j' _- W6 d6 C. `十、揉大腿內側
7 b' r h+ N3 [; F" x6 u. M/ T十一、揉下腹公仔箱論壇% O6 V! X# q; M1 ~( ^4 m0 p9 g
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y9 p) A* F; f8 }) ~
十三、提肛
3 H2 Y; X7 _/ k4 ]; K! S: K NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 W8 H* d6 V [& p k( P6 D
十五、挺腰
' f5 i+ X9 q; Q i9 r公仔箱論壇十六、兩手托天
2 u/ f/ v; i# |6 f公仔箱論壇十七、仰臥起坐
* C u, Z) J/ m: r2 m十八、彎腰公仔箱論壇5 Z9 v: q$ y9 A
十九、伏地挺身
4 u3 h# A* w4 l二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb s* W9 N7 L* r( L' B" l! h3 R
7 ]- A4 Y+ H w$ M5.39.217.76【健康經驗】
- j9 e* t0 |3 ]6 V2 {4 q' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，
. q9 q E% G8 o# V運動每天做，營養不可少，
5 M4 y' [: }/ C2 p% Qtvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，2 N" X. F' P' R6 \; O
赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇! l$ }. W: F7 K! n0 V
不作虧心事，人格比天高，
, T& P, A) @* Q, |5.39.217.76為人不貪墨，子孫也逍遙。
\' y1 e' y; ?- gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" l: c4 G5 s. f( b/ }9 v4 j0 p
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 