崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)0 j, h5 X. U% K; z6 t( G2 X2 {4 O
+ }" G1 ^/ I, L8 E' Y【簡介】
- B9 q$ ?; M { k5 T: _% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇+ {7 s* T6 ^9 G/ X: N, e9 N' z& B
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇# |4 w/ q$ C5 d! E2 a
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' Q% U- X, B( t3 m! a
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p e/ n5 d! r( q) v5 C
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【內容】公仔箱論壇& _5 o& c' b6 \0 \' t6 t
一、胎息
9 U. M6 t" ]8 ?( {; W0 O Ltvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭
3 [. M2 a5 I1 X( L% X* S8 \4 y9 g三、搓頭公仔箱論壇: ~% f( ^2 Y& H" h C! n. x& t( O
四、洗臉5.39.217.76" X/ j2 t/ X" L8 _* K8 ^
五、揉眼& e& d2 W- Y6 y1 }. q
六、擦眼皮
1 w) r. Y+ K7 R+ ]) L) j1 v5.39.217.76七、搓耳根
- U" H) ?+ o* t9 e8 | J5 z" G4 I: p5.39.217.76八、揉耳垂公仔箱論壇3 i2 H2 Y, W7 q) u: B
九、揉肚子
0 L% Y$ {2 l# T9 Xtvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側公仔箱論壇) ^8 q: |% }) _; o
十一、揉下腹公仔箱論壇8 [ g3 H1 Z& k' O D% z8 ^# B* B' \
十二、擺臀5.39.217.760 j: c3 D; j" O6 B) ^: z% k
十三、提肛5.39.217.76* g' |$ t4 X1 y1 H+ \9 q* N: q
十四、踢腿2 x5 w' S; E4 t: O. t- S" r
十五、挺腰公仔箱論壇* |/ e! U& T; ?, p# f
十六、兩手托天公仔箱論壇1 a. S' F% N! k+ p2 b' b
十七、仰臥起坐& A1 h) e! p; g! k+ G. u7 e
十八、彎腰
+ a- r. D/ b: G) e. ~3 J# p公仔箱論壇十九、伏地挺身. R2 ^- |2 z& S' a
二十、靜坐
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* j8 a& c" R! E1 {, N$ P【健康經驗】5.39.217.761 x9 _( r1 g0 D* i }
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
- ~* y5 B8 |8 v$ T' A6 Y$ L運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb) L- i' a# ~$ h# M
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.76* O) J9 L# x0 [" }, A D5 I
赤子心常在，百年也不老，
0 j9 F5 l8 i- t' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
% Z7 M1 V6 x' h( D; ]5.39.217.76為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇: M/ Y" Z2 n& O. V4 f
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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