頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警，切莫掉以輕心！ 5.39.217.76* q2 |2 M T% A$ Q
- O+ `# N$ L; d6 C" G# G! D. W☛ 找出病根：濕熱內蘊、氣血兩虛 公仔箱論壇% ~4 t. W& v. R, u/ v8 C- y* N8 F# ?
☛ 對症食療：香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲
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6 F b& s4 w! t& Ptvb now,tvbnow,bttvb頭暈，腸胃的危險引信之四
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: @( P( ^3 R+ ktvb now,tvbnow,bttvb「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。 3 Y: k9 a, |( u
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經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。# B- R8 x" V; ? v3 D
2 V& H( v3 o" c: n( j2 e8 c. l/ g心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！ 0 D% c& \4 {0 ~/ U5 g4 W' d4 k
! u! x1 R1 K+ ~1 v8 p3 \好腸，對症才是王道
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3 F) j: J7 U6 \5.39.217.76《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。
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一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。 . \2 x0 |) m; }8 n: b; J# z
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由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。6 k6 y# w @/ K: N
& H' I5 Y: p0 h2 L- E# ?☛ 中醫養生 健康提醒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ n* Q; z: b9 L1 X8 i/ j
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頭暈目眩，可能是心臟出毛病！( y3 d( E% q2 b, K: Y3 R; E" Z
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根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！ 公仔箱論壇) W, v' v8 `( t; h! a. v
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☛ 「整腸」 營養有方
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9 U6 O6 |4 l% B! B. w' a, I5 D掌握三大營養素，有效改善貧血和頭暈！
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◎含鐵食物：
* ^. p% e- D# [ i) B‧ 蔬菜-綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。
4 ^2 o( M& e9 t( o) [% J; F- w, O7 @公仔箱論壇‧ 水果-紅黑棗、葡萄乾、堅果。 ) I3 J, H8 C4 l3 a. N
‧ 海產肉類-海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。 . j0 }2 u' b8 a8 l, [
◎維生素C：奇異果、番茄、柑橘等水果。
+ n5 ?' {, F6 O% r! n5.39.217.76◎維生素B12：海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。
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1 x& |3 p0 j2 \" o健康／陳品洋（中醫碩士） |
發表於 2017-2-25 08:50 AM
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