冰糖银耳雪梨 5.39.217.76! P$ o! v1 L4 q0 t. i' o
选料
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) x8 ^$ S3 ^; j0 z* Q2 Z5.39.217.76 银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 c8 I9 k3 @# L- D
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制法
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1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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_' @+ t$ E- ^- B- [' Stvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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, S; O; g9 q1 Y 润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。 |
發表於 2008-7-4 11:36 PM
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