冰糖银耳雪梨 $ T5 Y) s, F$ F, c( Q2 s5 ?. b
选料
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2 P2 c" ~* f& @ L 银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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制法
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* W$ n# M% a. K9 C( q ftvb now,tvbnow,bttvb 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。) F* I$ E# C0 q# o' y
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2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。9 h0 m' c m1 s, G& |
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功效
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' n9 F+ J0 I4 e1 a) J( N4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。 |
發表於 2008-7-4 11:36 PM
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