中里巴人 - 跪膝法 (字幕)5.39.217.767 g$ O f1 h# t% J$ p: Y1 W8 c* S
# q- I$ U& ?6 X3 n) \/ _【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘公仔箱論壇; W, K! L& \: r0 `0 m. Q
【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓公仔箱論壇, h6 I0 ]5 u+ N9 `6 Y
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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