中里巴人 - 跪膝法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb- J7 g$ _2 @' _5 N2 Z" F" S
8 \, N5 e' V. u3 [, h1 e3 D# Y$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘" N+ E0 r2 H+ Z0 R) y8 _5 l6 r
【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
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