中里巴人 - 跪膝法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb( ]! n2 S* K+ D! u
" g& x6 O: g6 A/ c【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
( `- _1 e* f7 [6 z8 K4 r【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
) \! ]2 ?8 I5 C( ~1 B2 x* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f$ f$ J9 d4 x8 b% F( e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: @6 m, N. D8 Q; j0 n
7 C5 K( R$ r- @tvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/Xui9rG_b8xE |
發表於 2017-2-17 03:51 PM
| 