中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
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% t* } O Z9 c, \公仔箱論壇【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
8 t' c; l( A: C, w$ @5.39.217.76【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓5.39.217.76# {5 Q4 T) ]2 I) _# l
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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