中里巴人 - 跪膝法 (字幕)8 j3 A2 u& h) \8 i: u0 P' w. K
" Y `; y' R1 N公仔箱論壇【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
( Z. s& i, j" B* V0 v! v8 d5.39.217.76【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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