中里巴人 - 跪膝法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L# w2 w" T. d* R$ J& H
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【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 `- }& X/ S/ U% W
【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓. T% D# x V ^* M