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發表於 2017-2-17 03:34 PM
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中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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, o& ^( F F$ J8 I; [5 o$ C【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
: m; A: p1 F$ ^% c M【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效% C5 | i0 Y7 t# B5 v
0 M! c) E9 J4 h4 d) w公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
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