中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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% r! f- H$ _8 ~3 H# S* G: n4 ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳 V& G3 ~9 v0 _ l- p1 Z6 J
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效. R3 R( k6 X4 q" D7 x
% k9 E9 r# U0 I d" o公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
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