中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)5.39.217.76/ B3 B8 |9 P* C9 F( u/ y( H& w
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打: J! ~: M% a+ A3 ?6 o
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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