本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯
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+ y k d3 [" D4 @2 d郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕) tvb now,tvbnow,bttvb0 o! d1 g( u4 H) b8 X5 Y F
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【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭5.39.217.76) {. ^; G D( x4 u( O: J0 N3 z
【功效】出現一股暖流,運行全身,並衝開體內氣血不通的病杜,對減肥尤其有效
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