本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯 5.39.217.764 c! ]- o' k1 M' @# \& Z1 S9 m5 I
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郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕) 5.39.217.766 n! N* V& P9 X4 H) O
6 h5 H+ y4 D5 b8 V$ V" P* N6 Z: Ktvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽，以一條毛巾包(裹)著，墊著後枕。雙腳伸直，腳拇指(隱白穴)互碰彈開，但不用力。若需減肥，可在腰間加墊一、兩個枕頭- U( B* u5 a6 u0 `
【功效】出現一股暖流，運行全身，並衝開體內氣血不通的病杜，對減肥尤其有效
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https://youtu.be/rSaQ7TwmaUc |
發表於 2017-2-16 01:43 PM
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