寒流來襲好冷！不少人從戶外回家，只想馬上沖個熱水澡。不過，醫師提醒，身體溫差過大、血管無法負荷，容易造成血壓不穩；尤其三高患者，嚴重可能發生中風、昏倒，建議洗澡時慢慢調高水溫，千萬別一開始就沖太燙的熱水。# ^, b; ~$ D: H5 c/ u
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氣溫降10度 心臟血管疾病發作增tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 L1 l8 m$ q) z; y$ `# t
近日天氣變化大，不到一天氣溫相差10多度。根據國外研究發現，氣溫下降攝氏10度，心臟血管疾病發作機率就會增加2成。中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立指出，臨床觀察發現，許多三高病患疏忽保暖工作，或是錯誤的生活習慣，很容易造成病情發作而急診。公仔箱論壇% p* ]2 G" ]( N) y2 e
9 ]" c* U- l8 i, y6 T4 t8 y沖熱水澡、泡澡要注意
% q8 `0 t: d: F( a+ @+ o林俊立主任舉例，天冷時，不少人習慣回家後，馬上沖個熱水澡，或是長時間泡澡，其實都是非常危險的行為。許多三高慢性疾病患者，血管較脆弱、彈性也較差，一旦血管瞬間舒張收縮，血壓容易飆高或驟降，都會增加心臟病及中風急性發作的風險。- _0 j: n9 ]3 l+ z. `
: l) j, q5 A5 [1 v5 I" }- @5 ?避免水溫過熱、勿超時tvb now,tvbnow,bttvb: U8 U0 J2 b: w3 [1 A; z2 E i; o
林俊立主任建議，洗澡時應該慢慢調升水溫，避免一下子沖過燙的熱水，洗澡後，應穿完衣服再離開浴室；有泡澡習慣的人，建議不要超過15分鐘，也不要邊喝酒邊泡澡。公仔箱論壇. z8 w) Q8 y$ j, J" C4 p
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健康 記者郭庚儒報導 |
發表於 2017-2-16 12:42 PM
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