彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)+ p* D4 @' D; o8 d7 ^- ?
tvb now,tvbnow,bttvb; t; X! { h5 Z9 A3 }: {1 d2 ^
【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
k @, U3 o9 i0 X+ \, U4 ^6 J【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
6 I( N: f0 t r( [3 m. E* X7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o( k4 R5 v. o( |6 f' E5.39.217.76https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
| 