彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S7 d7 r+ N. d8 I- J% |' m- ?
' v+ Q" D& b$ ]& U4 n【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘1 I; w7 G. C8 B* M; ^0 t) M6 l4 ]
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥tvb now,tvbnow,bttvb, d! a4 k4 |3 {" {- r5 U8 U
tvb now,tvbnow,bttvb/ N# X# b# T9 k. N+ O- ~ N& `
https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
| 