郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& V+ q& F, w ]9 R0 ^
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【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡
$ x5 h2 j7 i/ M( }0 }: G2 H& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益tvb now,tvbnow,bttvb5 { k, A9 p7 t" A( D [
2 C8 r% ~4 y; V! l: D' ~- t% z$ A* Q6 Rhttps://youtu.be/1_-SaPdaDhI |
發表於 2017-2-9 06:18 PM
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