郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)1 p" i3 s2 t: k, S- @ t+ r, N, F9 d
5.39.217.76' n* G/ i7 p( D# }
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡
9 G) x. C( h1 _& L, E公仔箱論壇【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益
0 j) ~0 U' v/ C! F6 x5.39.217.76
0 W8 R" M* Q. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/1_-SaPdaDhI |
發表於 2017-2-9 06:18 PM
| 