郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物/ n. m: Q% h- }" R, C/ r) K4 Q
【功效】放鬆眼睛. ?" Z0 M, p3 `8 t. q
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
. N0 x" |. Q; a1 S3 g; J/ E【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
2 z' {/ p+ }2 t) @2 c- d: W，效果比眼藥水更好# ]( H4 p* E0 a" b4 k$ U
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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