郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)2 p) S8 a: k$ r4 Y
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物+ J- u( i( S* n* j" S$ b6 }
【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 f; A3 Q7 V! b4 p
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
% c2 i6 P0 d" `3 `1 N1 s s- a5 s1 r，效果比眼藥水更好
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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