郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 t8 s2 v! Q8 l. H3 ^- e0 r
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳+ X0 ?$ K$ ]6 y9 ]- u
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童: U R9 B: V6 q* j; u V* K: g% B* W
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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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