7成打工仔壓力趨增年輕人最沉重 安省上班族壓力全國排行第3位1 g" p/ g5 a' x& i# P
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在工作上無法集中精神，又感到難以應付？其實你絕不是少數。據最新調查報告顯示，有58%上班族表示每天的工作壓力沉重，70%說過去五年與工作有關的壓力增加，但只有21%的企業首席財務總監表示其工作團隊感壓力，有23%確認員工的焦慮增加。
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8 p9 ~' Y, e+ }6 w7 w該調查發現在職人士三大憂慮，分是41%僱員認為壓力來自沉重的工作量與緊迫的死線，22%受訪員工表示想工作與生活達到平衡，17%說是上司的不現實的期望。
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^/ R" c2 | s/ s9 S' J; O s- Y; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責該調查的Accountemps加拿大公司總裁亨納鍾斯稱，當企業保持競爭力發展業務，僱員在沉重的工作與趕及死線的壓力下，自然感到喘不過氣。他認為機構應該為員工獲得所需的支援，協助他們完成任務，也不會令工作及生活失去平衡。公仔箱論壇. Z9 u) l$ u) W- \) E8 z+ y
4 Y- E, y2 F" C/ b' Q3 B/ h2 b亨納鍾斯表示，管理層應該留意僱員是否過度勞累，例如超時工作增加，或未能如時完成，這些會影響工作士氣、生產力下降，及大量員工流失現象，所以要經常與下屬檢討工作進度，協助感到壓力的職員尋求紓緩方法，並能達成工作目標。
: q9 e; W6 O% z" B y1 s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _& T: R( i. s: U2 p% M5.39.217.76專家指運動有助減壓tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ _5 A3 `; D7 t1 G% {" E- h
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是次調查其他的發現，年輕員工壓力感較大，18至34歲的專業人士佔60%，相對55歲或以上受訪者是55%。僱員壓力無分性別相同，58%女性及57%男性表示每天工作壓力沉重。
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至於員工感到壓力大的首五個省份，分別是沙省、緬省、安省、魁北克省及卑斯省。
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1 q4 }6 l3 c# \; N5 x公仔箱論壇專家分享減壓心得，例如每天運動、做瑜伽、步行或跑步等；下班後與朋友聚首談天；培養好的興趣，如園藝及閱讀等、聽音樂，或度假等。 |
發表於 2017-2-4 12:08 AM
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