7成打工仔壓力趨增年輕人最沉重 安省上班族壓力全國排行第3位tvb now,tvbnow,bttvb& L* b G3 y- i; ?
, h% Z# }+ _0 n
z9 H# g- Q. C% L) K: x$ o( e! e3 m5.39.217.76
6 B2 e- s2 C D$ ?' e9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在工作上無法集中精神，又感到難以應付？其實你絕不是少數。據最新調查報告顯示，有58%上班族表示每天的工作壓力沉重，70%說過去五年與工作有關的壓力增加，但只有21%的企業首席財務總監表示其工作團隊感壓力，有23%確認員工的焦慮增加。公仔箱論壇: n9 i, D0 W2 f. I9 k* F
3 S1 P( z& x6 U2 M$ h/ C該調查發現在職人士三大憂慮，分是41%僱員認為壓力來自沉重的工作量與緊迫的死線，22%受訪員工表示想工作與生活達到平衡，17%說是上司的不現實的期望。
# R: y, e5 y3 \
% \% H. e7 A1 p+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責該調查的Accountemps加拿大公司總裁亨納鍾斯稱，當企業保持競爭力發展業務，僱員在沉重的工作與趕及死線的壓力下，自然感到喘不過氣。他認為機構應該為員工獲得所需的支援，協助他們完成任務，也不會令工作及生活失去平衡。
$ M* W; K# i" H1 D0 T% Htvb now,tvbnow,bttvb
# j% G r3 n) f9 U; l, _" W* [; P亨納鍾斯表示，管理層應該留意僱員是否過度勞累，例如超時工作增加，或未能如時完成，這些會影響工作士氣、生產力下降，及大量員工流失現象，所以要經常與下屬檢討工作進度，協助感到壓力的職員尋求紓緩方法，並能達成工作目標。
/ n* }: F! G4 ~1 V W) Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- P/ s% N+ v, i# G4 x
專家指運動有助減壓
, v7 w% ^7 I j3 J6 a. K/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k+ |1 _+ o3 n0 d5 y% `# \
是次調查其他的發現，年輕員工壓力感較大，18至34歲的專業人士佔60%，相對55歲或以上受訪者是55%。僱員壓力無分性別相同，58%女性及57%男性表示每天工作壓力沉重。
, j ?: ^4 h \0 S公仔箱論壇5.39.217.76& w" F$ I& [/ Y
至於員工感到壓力大的首五個省份，分別是沙省、緬省、安省、魁北克省及卑斯省。2 q0 {" a3 B& q. B9 g
* P6 Z; o4 U$ N3 i* n1 W9 |
專家分享減壓心得，例如每天運動、做瑜伽、步行或跑步等；下班後與朋友聚首談天；培養好的興趣，如園藝及閱讀等、聽音樂，或度假等。 |
發表於 2017-2-4 12:08 AM
| 