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/ i$ u6 S# _9 X+ z$ N& N R. S5.39.217.76腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P( }* C; n1 f6 r2 G ~6 {" Z* q
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作法：
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3 l- I9 J9 ^! [4 x6 o& |+ h* d, Vtvb now,tvbnow,bttvb1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用- N6 V4 a2 `4 }7 p! {1 e; I
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用! q3 U+ T) m- }7 ]+ ~
! y- K- }# J/ r5 A% d5.39.217.763。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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/ G I5 s$ F- y2 e& H: }4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色2 c- w: G2 D7 c1 @: m8 O
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘公仔箱論壇6 N2 p8 D/ x! ~1 B6 |
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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