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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y6 [- ?% D" l$ Q

; V& E" D! c+ Q- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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$ F, q! f9 I  d2 `. n2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;5.39.217.76' b! r# a5 ~" a, }  W8 m: P: ^
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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6 u2 G1 r. C' r( g( v. Q9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 O! [$ G, `  l; ~
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5.39.217.762 W4 @! X* w3 ^2 s4 ]% \

) U* y$ O% p" I/ U) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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- k: P+ P2 j# Z2 m+ n5.39.217.763、给鱼抹上粉再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb% z5 I5 W6 i% |

# H/ A5 Q* H8 N, O4 w  P鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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0 X7 D4 b* o! z3 ]  m- Y3 f/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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( S  U! T+ ^& u0 X, L" k5.39.217.76(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;& E0 L* @0 t; j! l& S4 F8 P) j
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!8 u, ^5 O0 s+ F4 P# U8 V' L( h
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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3 E) h. H( @8 h9 B$ [, k% D% j5.39.217.766、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb) K' Y1 y, ?* h. i
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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% S# X( Z, o6 i) p) F4 P+ A: U7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇9 v! \# G. l% D# J
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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