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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 b0 Q0 \  |" E

/ _5 T3 h$ s7 S1 d5.39.217.761、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;' Y5 J5 E2 _% y
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb& N. E6 E/ Q6 h# y1 A  {
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 " L& d- x0 t: x& ~- |
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb+ t' Q5 v* Y2 V; W+ D5 K
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb4 |7 R0 p/ ]- B5 A6 ]  G5 O
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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) Z9 t; S- Q% @; L0 Z8 y8 {3、给鱼抹上粉再下锅煎5.39.217.76) b7 y( o" n0 H& m' F, K5 [/ i

9 r) T3 d9 F# c8 d* Y公仔箱論壇鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。公仔箱論壇3 T$ {7 l8 R$ }/ n3 V  @4 h& l' @

% J3 n* b3 A* _7 S5.39.217.764、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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* M  `# x7 N1 m) c3 ]公仔箱論壇(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;: k9 x" a" e9 @( ~# ^0 j

, X7 j& A  C" B公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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" N2 D; c; Y, C$ R8 `- m+ @(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )5.39.217.76& a* \: H9 X1 v  Y
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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0 N  R0 J4 A5 `9 h$ x, A' T6 x1 {3 Etvb now,tvbnow,bttvb锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎& v6 f! W2 k+ e0 e$ R
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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