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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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, u) t( O2 W, K  E# D2 o5.39.217.763、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 5.39.217.76- [& t3 x7 y/ a/ L0 i
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% K5 Y( Z% T; s1 v9 l# z& [
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用5.39.217.76! C" Y, g9 x( E0 R0 j
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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* U4 z& Y; P' L4 J7 E/ A9 [+ V公仔箱論壇2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
- P( U) b* }- H& _8 _- E' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S/ u: ^& s% z5.39.217.763、给鱼抹上粉再下锅煎
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" w& L9 `! m* v* ?( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
, D4 x, F- `6 W7 E0 A* B1 H" i) k6 M公仔箱論壇. s" i( }* X; q) `; U  X4 {
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O( T7 s! t8 n/ v" T0 [; ^% {
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;5.39.217.76/ @7 ?# r7 ^$ ^+ v1 z

& V4 m7 ?" F0 C6 F% Z公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;6 x& B  ]! |; G4 E+ J

* n, {; `4 P8 z1 t7 f( ltvb now,tvbnow,bttvb(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。5 i: }3 A- j& n
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!; L) i& v0 W  l+ g
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb, I$ A2 A$ V/ G

" @2 Y# {% y, E! G- \1 R: i锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 公仔箱論壇0 ]$ V4 M! r6 @& a* U( O6 P

& h9 [4 j5 U" V9 X公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。公仔箱論壇9 i6 w& P$ w$ w# o

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