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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' J' n# b; ^, @: b9 [" M# {
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;tvb now,tvbnow,bttvb( ?6 k0 j/ M! |1 p1 @# e+ r
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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3 c5 `) P! e6 [9 `4 r公仔箱論壇屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
- B/ x' K" k+ {8 P1 t+ v! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z4 N- \% A: U0 I
1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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$ B$ L+ k8 I0 r, W" u# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、热锅热油,加一点盐
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* O" V& f, o2 t! O- ^( r5.39.217.76空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! tvb now,tvbnow,bttvb; d/ {/ d" ]6 y% {& y

) ^- K$ N$ p# s) M公仔箱論壇3、给鱼抹上粉再下锅煎
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5 o0 o$ F, p1 ]% ?tvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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( a. I& d& e7 V( Z4 [* i5.39.217.764、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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+ B/ T! B/ v7 A- U(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;5.39.217.764 b4 }& r6 B, y( |* ?! u$ L

$ }7 W$ Y( b2 O7 x* i! Q0 u, k$ ^(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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  ?% S' q+ v+ F9 Y( h9 `公仔箱論壇(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb' P3 p# o: h6 |: L! P' T- M. g: D
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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- p2 ]0 J0 T) n2 {tvb now,tvbnow,bttvb锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s) J' Z8 r" U- T1 \
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% o" I+ j! w0 m7 n, A, B

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