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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 公仔箱論壇* t8 i1 U6 t( C: x6 k3 B

6 `; V2 b5 t" R. V: E' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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; v  e$ `8 ]9 |" T5.39.217.762、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇( Z+ L- U6 Q6 v. {2 V$ D
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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4 f; H/ t: T0 l" Vtvb now,tvbnow,bttvb1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 y+ t$ p3 Y) Q; N+ ~

, U7 b  b' K. X' d: w2 n( s+ R7 }7 E在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐
3 F5 Q, n6 ~0 h  b8 G$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v& O0 v+ _! x( f) r空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 2 \* g( E& L, O& \1 F

8 k( t: l% \/ B4 n6 F1 X: _; d3、给鱼抹上粉再下锅煎" x: I! p; [) U

) u% m9 k2 y% [7 ]* J0 Otvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。2 |3 j6 a* y; M; _3 W

' |4 Y$ R, \* T* l4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎公仔箱論壇- U- o# E) z7 g( }' g
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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: Z; s& R; M4 v. C5.39.217.76(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;! A$ ?- o1 r% V4 Y' d: Z, f
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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2 C. M8 Y" q/ s5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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# i  L3 I/ |2 q7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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+ e, x  w7 R. R7 w- M6 Y$ h5.39.217.76一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。' `' g2 X+ b( f- z6 i: a' a- p: A2 n
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