有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。
. |& ?) K7 L3 z
6 v) y# E9 o# b5.39.217.76功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。
/ O% Q, `1 g0 H! H- `
3 |# o, c) G9 L3 w+ w, v: T公仔箱論壇改變飲食習慣
3 ]+ v# g0 D3 m, x# [tvb now,tvbnow,bttvb
) D7 T) E. \' O* Y) U公仔箱論壇其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。( h+ w) j$ m) Y0 U9 G1 ^+ U* B$ w
, z7 o) \5 A( d( ^8 f( L: {2 \% xtvb now,tvbnow,bttvb此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
H/ s- Z8 h% o1 }2 q1 J
& h ?5 r2 @7 |7 Z改善不良情緒; z+ \9 ]0 u N! ~9 e* U! F9 X
y/ t! l: h& |2 a) f0 ~% F5 q5.39.217.76生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。5.39.217.76! D' G! ~3 {1 d
) L+ {8 @1 e; V5 |7 O5.39.217.76此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。
; J( C, ]# n0 f' n2 O- O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ i4 ~" V4 M. W
正常生活作息
/ P. H+ N3 e/ N公仔箱論壇5.39.217.76; n& q5 c+ `. `, `; D, K$ d* v
作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
t/ r' ?* K/ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k# @2 |+ u) R. h2 P) ]; V
貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O7 @6 p! f9 d! _: I& y) ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 G! g! p9 ~7 y3 a1 X6 R a
功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 Y& o/ d! ]2 r, b; I
, ]$ V9 T) Q0 _: N" F# J4 z8 ~+ F& c+ H2 y$ ?$ t1 H
: f1 n0 ]! E; Z; O3 C
# N- e$ D3 {6 B0 [/ T9 x. l+ @+ n# z4 q4 U# K( Z: n
台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
