有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。5 u" |8 R. H& V4 A
# |) Y: d }9 p+ w) @( l9 E公仔箱論壇功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。
6 q: i) ?9 m. I( p! K7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P' ]0 ^# s0 s; ~. U* ]公仔箱論壇改變飲食習慣5.39.217.76( K: a% J, k, w9 S
5.39.217.763 k: K/ J7 Y) b j3 v7 M
其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。
' U" f7 z. _' x2 Y& N" m8 ^公仔箱論壇
! I7 z3 X. I) Y9 r9 D此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
3 s! {! [, M0 }4 u" v( N5.39.217.76
( E# K+ g$ K& R改善不良情緒公仔箱論壇; I' G: q0 l; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z2 g1 I8 d! h3 y% w# g1 T$ Q" m/ e+ ]
生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。
$ c+ ^& ]- u( A* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 K% K+ V6 i" j9 w! G: W7 i
此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。tvb now,tvbnow,bttvb4 S& N* U) G. U2 ~+ X& J+ @1 @
; W( B4 P; _, ]- @9 q0 c5.39.217.76正常生活作息5.39.217.768 P& N! d M8 u! h# z
" _: `7 W8 w" ~- t r! ]tvb now,tvbnow,bttvb作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。5.39.217.76) a: _, ?! S; q1 B7 ~* r/ i. ^6 V
/ s+ m \) @& Utvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀+ ?4 E; q( L. U4 G/ s, v
, ~$ [1 i0 C& ]- K5.39.217.76功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。
1 o; a: Y! M t) z
( Z9 j# k# A* _5 {. d5 C% U! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |1 q* ^2 s8 F
0 y- O* S( q6 E. l* Q" ]3 Y9 E
8 O( `4 J3 v0 P0 o" R5.39.217.76
; A2 d4 Y* U7 D9 |- u& W5 _台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
