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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 公仔箱論壇, d- @( {0 P- ]* x9 J9 v3 t5 S

% Q2 J4 C; Y$ d  Y# t公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇0 v6 F8 y5 @. [, Q- v+ _$ h; d
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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  ?- V5 X" z+ N( D  w公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5.39.217.76; g" x& K5 _: p4 m1 Y7 a: `
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb+ W- {* P1 _. [3 \' J) W
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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/ @4 B1 A* U0 C  Q, ?5.39.217.762、热锅热油,加一点盐
5 p8 g) H- R3 B. v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ B+ E7 L, }  |4 I
空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb. t+ c" Q. e: d

! m8 Q/ E  w% ~' L, x3 J鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb7 j5 v: `0 `7 I, J" p& }5 A1 `

/ b, P% i- p% N+ @, I# u4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎5.39.217.76/ @3 r8 Q" ]6 T9 t  I% x  E. T3 w

) r, @1 h* h/ E% W$ V5.39.217.76(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;8 X$ w/ }9 p# ]

9 ]( N% K+ p7 Y8 `/ h$ ?(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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% G' Y" n2 V. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 J* |2 W, L3 I" X  p" a! C
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油% e1 o# X" F  l; L: ^

. g( i6 J1 i9 O9 S$ d$ I5 N锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P0 X& N7 f+ T, _

2 U$ A4 _7 \: e' f5 L5 B7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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