胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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2 n3 t; b% v! h1 G公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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' K# s# N- \ `8 } Ftvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 * }/ q; X2 H/ P5 X2 k/ D
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
$ Q) O8 D2 i- A$ B- Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇& W4 Z; s3 T1 l0 n" R' \
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
; O |2 [' ~- y/ D: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇: W) ?& d4 \1 |9 _1 D6 a
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 ) x% d# v5 U) ^3 B
* H# U+ H; \' Q% etvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。5.39.217.769 N9 M. J+ v9 t! R4 |& `9 ]
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胃酸的多種功能
) p3 b. U/ G5 w: X9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
% b6 S* v% ?2 T② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 ; D4 h$ x$ f1 w* y8 ]' [
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
3 v$ W5 o! u& Q0 s7 a④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇0 j: [2 Z3 x. p$ h5 ?# A
; ]4 L! A! ^" m5 D6 X# y8 |+ p6 {4 dtvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i* l! W) i: E& {3 M: r7 |
. S9 K) v" l) f, w6 T3 D$ K. E, e2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
7 j9 M8 W( {& w- M- B1 R1 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ K# V! ^: p& D3 o
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 5.39.217.76# J# p2 Y; v3 w9 V# _- @
o# Z, `) t1 l/ n3 t5.39.217.76目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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. L0 `# d; [/ r8 n公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
9 e* L2 B0 z+ y- t1 首先要放鬆心情，減少壓力。
! @5 v4 Y; ^' M' d4 b公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 4 E y) ^* ~: R# v
3 睡眠充足、不熬夜。
. f$ @! V- b5 s- _0 u1 _公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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/ j9 p8 h, c1 S2 Z( M: B5.39.217.76林志峯 醫師
8 B# u2 M# M e& L* Y5.39.217.76健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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