胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 5.39.217.76, a( Y6 u l3 X5 ^3 y# F; o
" o0 p& t$ l. u8 R公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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7 Y( T* _+ t1 F飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.76( S6 }' k& a. q# n; X- T" h/ h
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 5.39.217.763 `* e0 @8 C* p/ q3 A+ R
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇. B' E4 y7 B8 c/ r0 ?1 R- R
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇4 V& l; R* f `
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb* ^8 T6 q$ o9 X8 `) [' M7 R7 a
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- P8 U0 x1 E+ `4 m, L' s2 z/ y
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 D# x8 c7 E7 C; E# W
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
5 X, I" K1 j( ~0 L③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 : b$ v7 f3 `* m
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
( I5 ~. o4 m5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E7 i6 T0 Z3 k& V8 H V公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 ) }) W4 O/ e7 \' }9 h6 D. C+ @
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 # g$ g$ {% S3 t( |
) [ n' F# q+ L+ M目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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2 B0 T6 ]& g' C' J. R$ G: D8 f$ C& ~不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G5 N9 y8 C9 d. V8 U, O* ~2 N
. [* h N. m5 Z公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
6 u) I S3 P e0 V5 @+ @. {1 首先要放鬆心情，減少壓力。
7 S1 @( y7 R! E' c& ?8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y8 Q r" W; ?* u. q0 R7 Y
3 睡眠充足、不熬夜。
9 t0 _* s! C4 x$ K. w. \& Xtvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 5.39.217.76) a. Y L8 q! ^' j9 b
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林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb+ _: h5 H( c7 F& P
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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