胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ j$ a; e4 M! |
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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. T _, y$ |- e# @公仔箱論壇飲食不規律的明顯特徵 4 Z' _3 V* v1 l
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 g! s% c0 q4 T; ]8 J
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
1 ~5 X) K8 x- O③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇# B0 L2 _4 \3 h! S7 y5 I! M' r% W1 C) X
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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: p3 p0 ]( f% g% ^$ ^5 f' q尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l: J3 @7 j% p9 t' b! Y. v* _
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 s0 l( A" U3 }0 i3 O
# r( |) b0 Q8 z2 _% j胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y2 R1 A0 a6 V
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 ( ^ k% Y$ P$ B& t4 y! V# M
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 - F# X+ U( ?( |+ E
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 " ?) r a& x4 _) r
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 ' N6 m, t( x1 E7 \/ j
' G8 C* \: q. X; Y9 v+ |1 R3 v7 }. s公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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- l! ]& ^+ |) U( x) |( V胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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# }' N- b1 C$ K如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇8 ]8 T- P. l0 p
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇7 x4 }' n. t0 J. ~. V
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb, F9 Y# j8 U4 j) \+ I2 A
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q! m8 M& C0 ~( X, t
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
* A+ `) c+ h BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 5.39.217.76- S. W% v/ w9 e: i H5 Y
4 進行戒菸及飲酒限制。 5.39.217.76 R0 g; g$ }% e$ N* ~1 i5 _6 y a2 u
# R/ B& H) G9 B. ?2 J% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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! @ ~7 n2 b$ v% A( ~, S公仔箱論壇林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb7 K$ V; R; h( m8 ?: }
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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