胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
' x7 W! h% Z' [) @4 } UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f# K4 _- }, i8 f( X8 p
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
6 n0 V5 ?7 c! @0 r' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
, e- \- @/ q) L2 J. _: \' _9 L公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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3 i% N9 b, t4 H: C5 a3 k6 s# ]尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 * R4 N M4 H2 s! L
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb, O6 T. N a9 b% T& i
1 L% D6 u+ A- `+ L* O4 p9 Y. Z+ g胃酸的多種功能 . O8 l, P& Q: j
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇- J9 E6 O' S0 i
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 : n E& X! a3 m* u4 K
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
+ b7 j$ T4 P* P0 [# p④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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' W7 E1 b/ Z+ U/ ^1 y8 Dtvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇: s4 }. J; R) G Q0 n& ?
6 t, b8 Y/ a5 u" T公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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6 K; b6 O& t$ r# w" j' }; ]tvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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$ d, y) F5 L" G4 B7 ?: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇; _. N: K/ T5 i t: I
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 , X7 a, `* I/ x" K9 n; v
3 Y# S$ U9 _) i/ B. w9 B公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
$ {. s# J7 `& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。 : D, h( Z9 T8 f5 _" K
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
7 d* w, w, j7 q9 N5.39.217.763 睡眠充足、不熬夜。 ^# v3 T! p6 @6 @' ?8 l3 Z) |
4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C w8 S8 K) t) F) [ u9 N
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
0 }! m9 ~7 j( J( U公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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