胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 . Z+ X/ t. `& J X$ j6 `) j
8 y5 [ C1 c' h5.39.217.76現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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8 w7 U W+ @0 r/ s* O# ]飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.76 |) D# o5 l0 M9 J0 B4 ^) Z
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇+ K+ x# R, m; h) `/ u% v i" {4 }; H7 z
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb, |) ?, U5 l) K7 `1 m' ^% X
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
8 `- B& b- Y/ N9 b% l4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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" L4 O' H* v/ k5 V zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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. j- h3 p* J+ d% ~0 m公仔箱論壇胃酸的多種功能
+ ]& |4 N5 Y7 B, v( n1 j% ? m① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
8 g0 ~( \1 S- Ytvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.76% @+ O. O; |% w* s+ p8 }
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.76' ?) v/ ?; U% g* e
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇2 m: X y' d& `7 b# t# n- u/ H! |" T/ I
1 D z9 u- S! l6 Z3 N& g$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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% m5 q$ u* y; F* N @( h胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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- `: ^1 w/ a2 A( \如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇& f! q5 j+ R- [6 S/ J
" n) s8 r- Q0 o8 {! _目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
/ i2 c; [9 ], [* ^6 u& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 p5 E: g- ]# G( b0 n, L8 w
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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% t2 h4 }; c- k5 b; @6 d/ j) htvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？
m+ J1 P$ g# _) M4 u1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇' v3 M5 d) Y5 o z: ^
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇) Q+ s. F5 Y; O$ t+ ^; y g
3 睡眠充足、不熬夜。
! X3 S6 Z. @, T5 Z& x( q5 I8 q1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 & ]( @' q" b3 N5 b7 s. b a
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7 D" E7 _. i7 o! u' {+ `8 `林志峯 醫師
6 h) j! B& [% r8 p; b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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