胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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2 m! J$ \7 Q! K0 K0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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0 J: a- e# U' p p. H飲食不規律的明顯特徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, _; p0 V7 E/ A
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇% z/ e' U5 {% ]6 ^1 g
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
+ H( r4 t- {8 |③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇1 b5 [5 I& y- K
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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9 L9 L& Z/ s! f& `另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇0 Y4 p' F5 R0 }# v; r* J
. \7 J& c* X( J9 {" _* L+ Y8 T- T7 }6 Ftvb now,tvbnow,bttvb胃酸的多種功能
+ }( G9 }. ^# a4 C; ~ B① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
! T" _. ^: u4 ]2 d6 etvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K: c5 \) g) I+ d3 p( }8 a
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
/ i0 c" J1 H R' W Y* k4 o公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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. v$ T& |' B# {- C7 y* b# L- X公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ Z9 [$ u- }0 _7 B
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇4 r. b; d L, c( H$ B! c
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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7 O8 G) w U+ x- O8 mtvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
, {( d1 s0 i& C# E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" i0 t% ?/ c/ e
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 5.39.217.767 O6 _! w* S0 D; ~
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
+ y$ b* R, M" A. M/ W: y( Ktvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb' E9 O) @7 F0 Y. Y. z; d
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
* O; I8 [( M2 g, _/ Y7 I. V3 睡眠充足、不熬夜。
8 j3 i4 ]& t) k' Q4 k7 |% `tvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ n0 R1 ~9 d6 H/ i. D
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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! i6 }# L( r% L/ I7 z& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
0 r9 G8 H; C7 j; V! u Etvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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