癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:
# i! t5 W$ @! i6 a, M" ?* ?01: 熟番薯 98.7%
) b% J$ R3 D. v3 Ltvb now,tvbnow,bttvb02: 生番薯 94.4%
9 B- p* b6 @% T" h3 |' C4 u* Z F03: 蘆筍 93.9 %
* u% v; x2 Q! `* p04: 花椰菜 82.8%
4 u7 J9 f$ G* F& W2 \ b; M05: 卷心菜 91.4%
4 C2 I6 @) [' `" H6 r5.39.217.7606: 菜花 90.8%
, |2 ~3 i3 O( w( S5 |2 K公仔箱論壇07: 西芹 83.7%; S# {/ i2 ~/ h* Z8 g
08: 茄子皮 74.0%
3 h. G$ A+ X. E0 c# E. Utvb now,tvbnow,bttvb09: 甜椒 55.5%
9 K1 I8 O- b) t- b10: 胡蘿蔔 46.5%( L2 ^2 ]- |/ x
11: 金花菜 37.6%tvb now,tvbnow,bttvb# m" c9 z }7 j
12: 薺菜 35.4%; B+ x8 ]3 y$ v2 s- l
13: 苤蓝 34.7%
: a. h4 X" [/ C' K公仔箱論壇14: 芥菜 32.9%
6 B8 ?, a$ a q t Y5.39.217.7615: 雪里蕻 29.8%
) j0 j. N0 G; s8 V$ F# u' i2 C公仔箱論壇16: 番茄 23.8%公仔箱論壇 `/ i" @: D7 v+ [$ t! T5 e6 R9 }
温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |