癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:$ m8 K+ T# K% ~
01: 熟番薯 98.7%5.39.217.76' L' A u6 A# [# d
02: 生番薯 94.4%) A: ?% S# Q! J( \8 \+ g/ |6 Q- t" B
03: 蘆筍 93.9 %
$ I' _! ^: ]' v04: 花椰菜 82.8%
) T+ y& B* ^& ]* v8 f05: 卷心菜 91.4%: {! P S& X, \( x2 G
06: 菜花 90.8%
) ^7 w* {) N% G07: 西芹 83.7%tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. i- Z$ v' t' N1 z
08: 茄子皮 74.0%( J1 x+ \3 V9 P+ F
09: 甜椒 55.5%
- k! }0 V0 Y8 b3 E) ctvb now,tvbnow,bttvb10: 胡蘿蔔 46.5%8 y& Y2 I+ q7 Z
11: 金花菜 37.6%. F, N7 A6 g: ^* P# S
12: 薺菜 35.4%
( I7 U8 E- F! a! O( A4 C& n13: 苤蓝 34.7%
7 V9 d7 R1 B6 |4 j$ o& F2 ~公仔箱論壇14: 芥菜 32.9%
; c# z$ k" F( x. U" \" a4 D5.39.217.7615: 雪里蕻 29.8%
5 b o8 [ c8 Q+ f公仔箱論壇16: 番茄 23.8%
' @/ G u* i1 ?7 v1 P6 ^1 W公仔箱論壇温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |