乾癬容易反覆發作，患者平常保健很重要；中醫師陳潮宗建議，可以食用桑葉地骨茶、當歸首烏雞、桂圓核桃茶、生地烏骨雞、玫瑰山楂茶等藥膳。不同藥膳適合不同對象，血虛、血熱、血瘀型患者，建議必須經過中醫診斷，依照指示服用適合藥膳。公仔箱論壇% z' Y! i& R/ @: C) y$ U) Y
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桑葉地骨茶作用：疏風解表、清熱降火、宣肺涼血，適合血熱型乾癬患者飲用；材料：桑葉3克、地骨皮5克，所有藥材泡水洗淨後放到鍋中，倒入適量清水，大火煮滾之後，燜十分鐘。
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玫瑰山楂茶作用：能活血化瘀，適合血瘀型乾癬患者，不適合胃酸過多、胃潰瘍等患者；材料：玫瑰花3克、山楂3克，藥材、食材泡水洗淨後放到鍋中，倒入適量清水，大火煮滾，燜十分鐘。" J* v* G% ]$ i6 ]+ I
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當歸首烏雞作用：養血活血、補益精血，適合血虛型乾癬患者；材料：當歸10克、製首烏30克、土雞1隻，先將雞毛拔除、腸肚處理乾淨，熱水川燙去除血水；所有藥材泡水洗淨後放入砂鍋，接著放入土雞，大火煮開後轉小火慢燉1小時。$ N; {5 ]& h, [) H% `3 o7 }
: n# p. J4 \# R7 K# e0 q2 q2 Wtvb now,tvbnow,bttvb桂圓核桃茶作用：補益心脾、養血安神，適合血虛型乾癬患者；材料：桂圓5克、核桃5克、糖適量，藥材、食材泡水洗淨後放入鍋中，倒入適量清水，大火煮滾後轉小火續主十分鐘，最後加點糖調味。
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生地烏骨雞作用：清熱生津、滋陰養血，適合血熱型兼血虛型乾癬患者；材料：生地黃5兩、烏骨雞1隻、飴糖3兩，先將雞毛拔掉、腸肚處理乾淨；生地黃泡水洗淨、切成細絲，生地黃絲與飴糖放入碗中攪拌均勻，再放入雞腹當中，烏骨雞用瓷盤裝好，再放到電鍋與米飯一起蒸熟。 + E C: d$ y' D
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發表於 2017-1-4 02:09 AM
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