返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 易做惡夢?別在睡前看電影!

美國一項研究發現,就寢前看暴力電影,有些影像可能深入腦中,晚上睡覺時,便很容易做惡夢,研究也發現,電影若有性愛內容,睡覺很容易做春夢。7 ?7 z* \2 q$ ]* Z" {/ \) H
公仔箱論壇: _& |5 A( v2 `- K' ]
夢境出現暴力內容機率高13倍; H- v' @# Y; u9 K* J- R% j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D  n2 z2 R5 r5 z4 g5 k& J6 u1 V. q- T9 }
研究顯示,與睡覺前沒有看暴力電影的人相比,若睡前看暴力電影,夢境出現暴力內容機率是沒看暴力電影者的13倍之多,研究作者美國俄亥俄州濟大學溝通學、心理學教授布萊德‧布希曼指出,睡前看暴力電影,對睡眠會造成很大影響。這項研究成果已發表於〈做夢〉期刊(Dreaming)。
, U- Z" X( v; _0 Itvb now,tvbnow,bttvb
. P( [$ Z' s9 Z$ Wtvb now,tvbnow,bttvb布希曼表示,研究並沒有證實暴力電影、暴力節目、打暴力電玩會讓人做惡夢,常做暴力夢的人,或許本身就喜歡暴力,因此自然就會受暴力電影、暴力節目吸引。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b# d+ K1 b) _
tvb now,tvbnow,bttvb. s3 w- `, Q: s4 c$ N' }
避免讓小孩觀賞暴力節目, z% A' D7 \3 K8 N+ c! |4 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 h% }( [  U3 Y0 Z) }
布希曼指出,一般建議避免讓小孩觀賞暴力節目、暴力電影,無論就寢前、其他時候都一樣,這項研究證據更加強這樣的論點,至於成年人,則要避免睡前看這類電影、節目,以免睡眠受干擾。公仔箱論壇7 l0 H; `/ y% ~( H' E
公仔箱論壇# `" e, t. M) Z- n2 A
習慣看暴力電影 常出現暴力夢境
8 F$ f7 o6 h; X4 N+ u% g" j) Vtvb now,tvbnow,bttvb/ B0 ?3 e! B. X
這項研究以近1300名土耳其成年人、小孩為研究對象,其中近半數為10歲以上兒童。在第一階段,所有人都要告訴研究者平常使用媒體的習慣,以及看暴力或性內容電影、節目的頻率,也要告訴研究者平常做夢內容。接著,研究人員請這些人在睡前觀看一些節目,並記錄當晚做夢內容。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I4 P, ^7 f9 T) d8 o0 y

. r/ F5 u3 ^$ ltvb now,tvbnow,bttvb研究顯示,習慣看暴力電影、暴力節目的人,很常出現暴力相關夢境。若常看性相關節目、電影,做春夢頻率也會增加,但連結性不像暴力電影與做夢那樣強烈。美國精神科醫師基英‧貝雷辛接受外電採訪時提醒,暴力、性侵受害者最好避免觀看暴力、性內容電影、節目,以免引發創傷後壓力症候群。
* h) M+ K" S" E: n2 ?
* L( m+ C; K2 r* l
: z( ]( n0 Z. m1 n2 f5 q7 G& E0 i5.39.217.76公仔箱論壇" }/ n/ g* D* u4 v% ]9 R8 Z7 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 p4 y* z  {* S. o  i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v+ Z5 C) s  I

% |6 w% ~( E: F9 o% r
& V, N, B6 d; |6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康  新聞部綜合報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表