毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.76! H, T* [4 N0 P# L% x
, u6 |% N w# |0 h) F《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 6 Z+ P: A! _0 N1 |- q- U
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菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 Z/ b4 z8 a9 U. V
清香甘甜
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+ \! s- s1 j! c& g: X; o: q: e材料:
& X6 M5 o" o, C, T5.39.217.76菊花, 百合, 牛蒡
. o) g/ i1 R! i9 t8 N5 G5.39.217.765.39.217.76& B% U% w& z, R# t7 T& r* {4 T
作法:
/ d3 [2 g" f( G7 `* _將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:! N4 G6 P4 p' j4 t4 ?
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇* K4 x# h+ M, }5 L" @: }5 h
9 O+ {4 a. D' w2 J$ P蜂蜜柚子茶:
( b. |1 p, j" k* f, \, F氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇9 ~! e% r+ j& }! D* V$ }( V
, t$ F `0 y8 y) F) M* Y材料:
+ N6 w4 Z- x% o' @3 \7 w" Z# C# K% q, C蜂蜜, 柚子肉
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0 \: n9 G+ @+ A2 C# f: K5.39.217.76作法:
, }( P4 {" H9 G1 i# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。5.39.217.760 Q8 k5 v3 ~- q0 F5 P9 ~
6 X5 g) n+ ^7 ?) o# \9 L9 O公仔箱論壇功效解析
4 w4 S' x3 ~+ D! r5.39.217.76柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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( U9 R8 Z p7 \: }' e* Dtvb now,tvbnow,bttvb
! B$ ^5 R2 [6 Y' l; ^健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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