毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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" @+ X+ N( P, O) t$ t《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F1 w3 \$ `7 J9 r+ T
清香甘甜
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材料:
+ I6 S; Y+ f9 p/ K& q' s公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡
+ m. E% S5 ]: Q5 g1 \4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n u7 Q( E2 s0 I5.39.217.76作法:
1 P& M/ T, O- O9 p3 u( otvb now,tvbnow,bttvb將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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* f* {* D: g' j! M3 B1 m I# ]6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O: n, u6 M1 M/ U" C* c4 }4 i+ ^
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。' c2 B+ b* N3 O$ a% g- Z R2 B2 Z
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蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 l; c! A: ?4 A/ a
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb% |% y! J9 c/ j' T! k+ E6 Z" R" @
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }# s# Q- E, @& ]8 t5 D+ I
蜂蜜, 柚子肉 ( Z2 z1 `* y0 |1 a
7 [0 I' n+ Q7 @作法:
4 ?4 w* l Y: R2 Utvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b) I5 }8 H' }
: _+ j1 e& T0 t+ R, K功效解析
' ^6 _6 h/ ?- w1 }/ u柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。5.39.217.763 S% L) V$ v+ W) w4 Q$ N
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3 t/ S, N% P" d2 t# q8 N' P, r; x; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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