毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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; I P8 D$ j9 y! M7 a, ~公仔箱論壇《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 ^9 N+ V5 t" l E
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菊花百合牛蒡茶:* k# |; M' d+ ?$ k, K5 [
清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; t! d! V* D& P s. ~# Y
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 ?$ B: S7 Y/ E! a" D* @7 B
菊花, 百合, 牛蒡5.39.217.76: u/ b' S, W7 ?% ^
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作法:1 s( f& D v3 u% _6 ?1 P* T# l
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb$ b- g& |: C; J+ N; G* s
- S$ Y( u4 E% Z5 w4 d$ k功效解析:tvb now,tvbnow,bttvb/ y! R' C7 t- P. Y" _6 }- s5 N& i
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。2 D# M2 b z. {- ?3 n1 \+ x
: Z9 s& x! x5 w+ c4 o蜂蜜柚子茶:
) N8 B+ D9 u1 ?2 X# R2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝! r/ ^# x* s! B Y5 d" i/ r3 z
$ R: B$ W& {& \+ z" Z! V( \材料:公仔箱論壇7 M8 B" V: U7 Y1 x5 \
蜂蜜, 柚子肉
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作法:/ }8 Y% H+ L( P5 R
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析: D) `9 p4 m+ F4 |3 C* |
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- G( L, L A7 L; [- _! r7 f
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! H' n. o8 m& S6 B, }* ^! L公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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