毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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- O; F* ^7 ^3 L' X }公仔箱論壇《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.767 X1 w( e' Q" \; L; |4 E6 z
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菊花百合牛蒡茶:公仔箱論壇% T# Q+ Y% a4 ]3 f/ k f0 [
清香甘甜
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材料: : ]9 U ^, O& Q% ?& N* A- C j
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:
1 a; U) I) v* b9 a6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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) O m$ c, b) t. m公仔箱論壇功效解析:公仔箱論壇( `' U, B. a; J0 j/ b. S; d
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇1 g N4 Z$ [* Z3 e: b, j
" ?- B2 D" P2 j* C% \2 d; m公仔箱論壇蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb- ?2 M. k, P0 ?% ]( n" m0 l, \
氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇) m4 V' X4 F8 C' h5 v% C5 S3 r7 _. ^7 c0 T
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材料:5.39.217.76% l$ B0 V/ a1 B: J3 c
蜂蜜, 柚子肉
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作法:
# |$ O) ^; \! I8 Y5 Y l7 }tvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
& B4 ^0 w+ N2 M0 j& Z5 B# F; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, m2 a/ {& s* i6 J
功效解析
! P2 ^$ M a0 b% g. b公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb" [+ b3 E" ~) \4 G! [% `
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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