冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。tvb now,tvbnow,bttvb, N& k3 t% z. [; ^4 j2 L
0 ~& j" a+ z8 s0 N) M4 ~1 w% ~0 J3 ]- K/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天寒氣入侵易感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e9 [/ _3 s5 m. G4 X' f2 p
- B7 P& `# K8 J q Y( ^* q中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。- |- R5 Q9 Q& H X0 S8 }1 M8 G
1 @; l& B( k& I' | ^, atvb now,tvbnow,bttvb寒濕體質可喝薑茶保暖tvb now,tvbnow,bttvb9 s, H9 I! b- r' ?9 x. f
5.39.217.760 f/ m. Y3 v5 r3 [" x7 o, m/ Y
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。公仔箱論壇& H. l6 j% K& g! b
tvb now,tvbnow,bttvb& O$ H7 S6 ], b/ s9 A
口乾舌燥、便秘者不可進補
6 t1 |5 u, s$ Y) M9 ?公仔箱論壇
3 Y0 N8 T8 A* C1 b5.39.217.76吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
| 
