冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 s7 D( c( R1 Z; R [
7 ~ |( N3 G5 n1 a9 t6 k公仔箱論壇冬天寒氣入侵易感冒5.39.217.764 J5 X1 S m h" d* \! k
9 W2 J" U# G6 s% a* K9 u& U3 h2 h中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。公仔箱論壇9 E0 p! f4 M& G! V3 E( x
( k) R6 R$ I7 k- L& S, Ntvb now,tvbnow,bttvb寒濕體質可喝薑茶保暖
* w2 d# L8 Q; f( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d0 f" V8 @ s) p+ _2 q* [吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
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口乾舌燥、便秘者不可進補
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! R/ C' q M, P5.39.217.76吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
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