[健康資訊] 預防動脈硬化　膽固醇多少才安全？

膽固醇太高會造成動脈硬化，除了在飲食上要有所控制之外，目前有很多藥物可治療；至於膽固醇要降到多少才安全呢？醫師建議，若是沒有出現狹心症或是做過心導管治療，一般人的膽固醇控制在130mg/dL即可。5.39.217.76% X# {: F- M2 F) X

動脈硬化關鍵原因是膽固醇
動脈硬化會造成心血管疾病與腦中風，而會造成動脈硬化最關鍵的原因就是膽固醇；員生醫院醫療副院長、心臟內科專科醫師朱建統表示，心臟病與三高有相關性，血糖沒有控制好，會在十多年後分出高下，高血壓則是4、5年，至於膽固醇則在2、3年內就會差別百分之30至40。
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膽固醇控制好　會減少心肌梗塞與中風機率
所以，朱建統醫師指出，即使是糖尿病人，除了控制血糖，也要控制膽固醇，若膽固醇控制好，會有很好的結果，會使心肌梗塞與中風的風險減少，因為膽固醇可在2、3年內分出高下，而糖尿病要控制十幾年，因為只要血管好，就不太會出現動脈硬化。
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研究：小孩13歲以後就會出現動脈硬化. N6 O9 ?* L# n1 P1 @: G: ]% c
朱建統醫師進一步指出，俄國科學家研究發現，小孩13歲以後就會出現動脈硬化，美國對於糖尿病人的治療，都會建議要吃降膽固醇藥物，使用藥物控制膽固醇後，甚至是有高血脂，都還可以每天吃美食。例如吃statin類藥物，就可以治療95%膽固醇過高，至於另外那5%膽固醇過高者，則要忌口。
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普通人膽固醇應降到130mg/dL以下
至於膽固醇過高的病人，用藥治療膽固醇應該要降到什麼程度呢？朱建統醫師建議，普通人的膽固醇降到130mg/dL以下即可，有狹心症病人應該要降到100mg/dL，有做過心導管病人則是建議要降到70mg/dL。

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健康／記者關嘉慶報導

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