每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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% o( c8 |; `! v5.39.217.76你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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+ q0 u3 B) j3 K5 |" B5 [2 R5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：3 L& v, |0 V6 s* O1 _) [' g& P
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一．接納自我
$ Q: {# [9 b1 A& A4 ~ B* r5 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d/ Z; s; c4 i0 C! B
有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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9 p7 I& ~& _$ V6 ?+ H" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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e+ C* \3 n! A c三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。公仔箱論壇 z, P3 g9 M V
4 F, k0 ]5 j" f0 ^tvb now,tvbnow,bttvb這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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3 ~1 h7 m4 I3 P然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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+ O+ U; i3 H R- l% u p) u而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。; y* B/ j9 Q& |: Z
% G& M% w7 V+ T7 a5 _ @4 Ktvb now,tvbnow,bttvb另一方面,我們也必須承認我們的有限,5.39.217.765 O: M+ Q* ^4 S
6 N0 q* D3 h9 {1 Xtvb now,tvbnow,bttvb不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
- C4 C; _+ q6 Q- j% H' h要如何面對自我的有限呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R1 L. _' T/ E5 }+ a
5 ~ f# f. e" F/ F最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p5 j; C& V+ s, U9 h: c+ U
' s* ~( Y/ D8 a8 ?" o二．勇於改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 @& L) i( f- ?" J. X8 }; R" d
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！tvb now,tvbnow,bttvb4 h& ^$ X0 @7 N6 u/ w6 |" m0 [
" s) [, c! H/ v) g$ ~' S: F這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。9 r: q8 b0 o$ g7 [, l. C5 Z& i. D
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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' T$ z/ G5 Z$ ~8 L) q% X# B" u社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。4 z6 r# m$ g- v+ u
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。公仔箱論壇4 d; ^1 a% D: W
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。5.39.217.766 `( L1 ]8 s" Y- m6 c5 m
3 D- M+ A+ A- `, Wtvb now,tvbnow,bttvb你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,) b( I6 `+ h7 y' q
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
. K0 d6 Z! d# N# G$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L! D1 ?$ z$ O6 H公仔箱論壇但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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: u& ~7 \- P8 r3 ?0 n三．尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w9 M/ p4 m7 S! I' ^8 H
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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