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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?tvb now,tvbnow,bttvb" P9 F; G& Q  H9 Z3 O' w  @0 t, Q

% _0 d: V; U' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O- ?; [0 I1 w* Y

+ \" h% M/ E; l- X. g. R5 j: ^tvb now,tvbnow,bttvb尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:tvb now,tvbnow,bttvb9 M4 O& ]4 x3 h

& v" @2 T) z9 |/ M5 I% d一.接納自我
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有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」tvb now,tvbnow,bttvb, {( R% ~5 {7 B6 K/ C' r: s
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。5.39.217.76+ d# r* Q2 z; r2 g+ D0 Y

8 l4 e: H& l9 }0 N這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
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' r. p8 F6 Z: G" y+ c" r' K( c  B; L5.39.217.76然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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9 t; e- v$ n+ ~! C8 g而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,tvb now,tvbnow,bttvb5 ~3 k8 q8 t2 C# ~

/ j  ]0 Q7 \' @9 _6 {tvb now,tvbnow,bttvb不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,tvb now,tvbnow,bttvb% G3 G$ h9 ~# y* o
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
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要如何面對自我的有限呢?
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1 \+ g2 q5 z) D3 W公仔箱論壇最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二.勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

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; X3 `1 c9 \5 i3 \3 D這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。  K) A) q* V, `! @; a) K0 }9 x) _
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。5.39.217.766 O8 I9 z5 N/ ^, b3 {
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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4 N2 N+ ^' L# ^: \- z7 w* t公仔箱論壇幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。! Y$ ^3 U# {$ `3 R8 P
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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' a( {( j; u1 l5 z/ |公仔箱論壇其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

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, e  n4 Q6 o! m# z: S" a你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。公仔箱論壇& G$ g9 y  `! J: v4 e

: T! z2 _2 `8 ^/ w1 I+ @" ^# Y5.39.217.76三.尋求意義公仔箱論壇$ W, ]; X9 F) b2 e; X$ D3 b

8 `5 o# X2 S3 p  J* Ltvb now,tvbnow,bttvb在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。

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8 Z' F7 |* G5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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& Q" ^2 c, j$ A但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。# i0 O& `1 K) k2 x2 m, p1 @8 k
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。公仔箱論壇8 g! }* w; R5 a' O% F' n* n% L
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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