酒精是生活中最常見的成癮物質之一，且與國人的生活息息相關，不論是在婚商喜慶、交際應酬或是三五好友聚會的場合上，都時常會看到他的蹤影，但是飲酒若不注意，很可能會造成慢慢的演變為酒精依賴。公仔箱論壇2 N# T! l! t8 ]2 C* K% K! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 q2 _6 x2 k+ \4 z& T# F w7 X
北市聯合醫院松德院區教學研究科及成癮防治科主任黃名琪指出，喝酒成癮並非發生在一朝一夕，通常是人們酗酒多年後，逐漸發展而成，通常飲酒到酒癮的過程中，分為健康飲酒、危險性飲酒、問題性飲酒、有害性飲酒（酒精濫用）到最後的酒精依賴也就是酒癮。
& l) r" S" k& w4 U5.39.217.76公仔箱論壇% }( L+ R; G8 M: ]8 n6 b
根據英美國家的定義，除「一年少於一次」與「從未飲酒」的人，其餘皆是所謂的飲酒者（drinker），並且提醒所有的飲酒者有必要自我了解自己的飲酒型態是否有問題，因為無論喝哪種酒，持續過量都有可能上癮。5.39.217.76" Y0 W" a0 k$ ^% Y. h- D5 h5 c; U) f
4 R# T, H/ g7 |1 `0 X7 L! dtvb now,tvbnow,bttvb黃名琪建議有飲酒的民眾都需要學習計算自己的飲酒量，以便了解自己喝下多少酒精，有關於每個國家對於一個標準量的定義不同，台灣沒有針對酒精標準單位作定義，但因國人的酒精代謝比較差，因此目前以十公克純酒精為一單位的定義，該定義符合世界衛生組織的定義。
* H, Y K3 P2 H/ W R/ a' `5.39.217.76
- b+ K! S/ t/ O9 p. d% {5 ^5.39.217.76黃名琪提供一個簡單的公式給民眾換算，喝酒c.c.數X酒精度數（%）/12=喝酒單位數，小於或等於六十五歲的男性，每次飲酒量超過四單位，而所有女性或大於六十五歲的以上的男性，每次飲酒量超過三單位就是飲酒過量。0 O6 P% p3 h, R; e6 `& i1 Z
, C. t; N" D' }% @# D
至於健康的飲酒型態則是，小於或等於六十五歲的男性，每週飲酒量不超過兩單位；所有女性或大於六十五歲的以上的男性，或每週飲酒量不超過一單位。
; o# |/ S, S; w3 Y) I: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S. Z4 d s7 W! Z公仔箱論壇公仔箱論壇% ?1 {$ B/ m, t8 G1 G( p, ~7 d
/ I4 D5 p" q, k# Y/ Q- t
* I* n6 z' r2 h4 N4 P1 n台灣新生報 |
發表於 2016-12-6 06:46 AM
| 
