天氣冷颼颼,患有心血管疾病的高危險族群,健康管理千萬不可少。醫師指出,冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻,特別是有三高病史者,除須注意生活習慣外,更要注意心房顫動與心律不整,及早發現治療才是王道。tvb now,tvbnow,bttvb8 s7 x) L+ b; Z
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% L2 V# _2 K. K4 \7 h6 j) S# @tvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼,患有心血管疾病的高危險族群,健康管理千萬不可少。5.39.217.76# e6 H$ w3 J! x& L6 p
衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,心血管疾病是一慢性疾病,每年的11月到隔年的3月,是一年中腦心血管病猝死最高峰的月份,主要是因天氣驟冷,血壓會突然升高,使原來硬化脆弱的小動脈,因承受不了強大的壓力而被「 引爆」。公仔箱論壇/ h, ?( z8 }/ Y% K- x% b8 A) m
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遠離心血管 先從預防開始tvb now,tvbnow,bttvb6 _, r; s0 a+ } h4 J6 d* s L6 j
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特別是心血管疾病危險因子包括:肥胖、吸菸、缺乏運動等,另外,二手菸、壓力、過量飲酒都是助長心血管疾病的危險因子。而原本有高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、缺乏運動或是老年人,更是心血管疾病好發的對象。
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除了平日做好保暖外,預防方法也很多,包括定期健康檢查、常量血壓、均衡飲食、規律的運動、勿抽菸喝酒、保持情緒穩定、不可熬夜、注意保暖等,當然平時需要服藥者必須按時服藥,不可間斷。公仔箱論壇0 ^5 n! m i( d4 Y. k2 J) x9 Z
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7 h) N, p' B8 G7 E+ N( Z多功能健康智慧手環,帶動龐大商機替健康管理開啟新頁。(攝影/記者張世傑)
4 g1 t6 A) k, {- |5 H: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。智慧手環 健康管理帶著走TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W. Z* J y! D9 f* b
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據指出,目前已有科技業者,看準龐大商機,推出「會呼吸的心律智慧手環」,外觀與一般手錶相似,可以在兩分鐘以內測得心律、生理年齡、壓力指數及副交感神經指數等,搭配腹式呼吸APP,讓健康管理更具生活化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t% p# a7 t9 P" D7 c
, i4 ]' ]+ I6 K# J. W. o" g, g, otvb now,tvbnow,bttvb業者強調,心律智慧手環內建自動生理監測功能,能在不影響日常生活下,利用與成大睡眠中心合作的技術,自動連續監測睡眠,記錄睡眠時間活動與品質等資訊,並可同時自動記錄步數、卡路里燃燒與行走距離等,有效幫助自我追蹤。& x! S/ G Z& m+ Z7 M
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同時機身具備防水功能,使用者可24小時隨時配戴,不論場地、不限時間,隨時掌握日常活動,且透過藍牙與智慧型手機配對連線,螢幕上可即時顯示來電訊息(簡訊、FB、Line、Skype等)通知提示,即使使用者手機沒帶在身上,重要資訊一樣不漏接。 |