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[健康資訊] 失眠睡不著 吃不吃藥學問大,對安眠藥又愛又怕

相較於其他的藥物,許多人對安眠藥有所誤解,認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮,吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟,因此,有些人寧可夜夜失眠,也不願意吃安眠藥。
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雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示,尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者,當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題,但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。
2 D5 C4 k0 }) b7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 y  {- l& I: H/ Q6 G$ E
洗腎多因疾病控制不當
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& _3 m# ~! B, p1 A! h3 _7 z" N8 ^tvb now,tvbnow,bttvb分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因,主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康,甚至害怕需要走到洗腎的地步,所以,許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者,慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題,今天吃1顆有效,明天得吃2顆才能入睡,擔心得越吃越多顆才有效,不吃就會睡不著,所以,寧願睡不著,也不吃安眠藥。
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$ x& i* z( T7 h# @& x0 v1 N4 h* T5.39.217.76藥物的服用是為了控制慢性病,如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥,這種因噎廢食的作法,反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題,鄔定宇表示,造成慢性病患者洗腎的最大原因,往往是疾病本身控制不當所造成,而不是用藥過量而造成洗腎,所以,可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。公仔箱論壇# U/ a* g% ^+ [0 E
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醫師做好把關,不怕藥物交互作用tvb now,tvbnow,bttvb9 G* }5 g" B. k! ]* _6 U
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至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果?門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥,而造成重複服用過量的問題?對此鄔定宇指出,藥物交互作用的產生確實存在,但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢,詳細了解病患的用藥情況,就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。公仔箱論壇, c, @7 h+ t/ h* x: P' Q

: W, ~4 r! i- X( \; i公仔箱論壇自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統,系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥,為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊,為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥,造成身體危害,也可避免因回收重複領取的藥品,造成的資源浪費及環保問題。
9 `1 s3 |' Z; H; K* M5 b' f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d' {% \# Z" S" y& g; c" _0 z
該不該吃藥,由醫師決定tvb now,tvbnow,bttvb3 P; i/ w1 J, n7 U

! Y4 g2 E5 E/ b4 wtvb now,tvbnow,bttvb自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高,而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥,若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥,不但傷身又傷財。所以,一定要到醫院就診,由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。# O' a$ W/ `! j( v! Y

% ]5 b, ^/ o2 V  a* J* R到醫院就診時,也別貿然請醫師開安眠藥,得先告訴醫師自己的睡眠狀況,求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫,例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等,另外,要請醫師提供非藥物的抗失眠方法,例如養成規律的生活作息,每天定時睡覺和起床,營造舒適的睡眠環境,房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等,因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙,並不是長久之計。
' Q2 U# U" U) x2 L+ W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# u$ C  P( n9 f
養成好習慣,告別夜夜失眠tvb now,tvbnow,bttvb/ e1 ?& Q! y( V9 u

: G/ B2 ?9 M; n2 |3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄔定宇建議,只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能,就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵,包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \# \+ p3 i( j, \

6 \% P3 _3 l" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快速誘導睡眠。公仔箱論壇0 M, ^: l5 h. l% \( T: I
2.維持恰當的睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb- n& C# w5 v) Y6 |5 I" f/ w
3.不改變正常的睡眠結構。
6 V& c! H4 T, {公仔箱論壇4.精神運動無影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `, `# r* n+ C1 A, o
5無記憶損害。
; W7 W$ g( v' K  M$ U6.無耐受性和依賴性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; u  j- n& V" ~" K# S
7.無呼吸抑制作用。公仔箱論壇* b6 A8 V* }+ b; }" W
8.無宿醉作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n; t$ L9 g; W# I9 ~6 c
9.允許長期使用(6個月以上)。
. R6 {/ K. z) F. p2 {; z5.39.217.7610.適合特殊人群(老年、兒童、孕婦等)和各種疾病的患者。5.39.217.769 H& C* V# X) F5 E# k! w  o1 V

5 Q: j9 M' j7 U6 P  l6 [tvb now,tvbnow,bttvb可惜世上少有完美的事,目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點,因此鄔定宇提醒失眠的人,不可隨意到藥房買藥、不要使用酒
. |: P' I8 A0 R4 e公仔箱論壇精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣,以及尋找專業醫師診斷及治療,才是面對失眠的正確作法。5 N3 B) f/ ]% C4 m5 V
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4 x4 \. v; ~- [1 g' ntvb now,tvbnow,bttvb常春月刊  文/賴以玲
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  • soforlee

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