自律神經失調所引起的症狀，有可能遍布全身，因為自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，一旦該神經出了問題，便會引起類似疾病的症狀，這就是為什麼有些人身體不舒服到醫院檢查，卻查不到任何問題的原因，因為問題出在「自律神經失調」。tvb now,tvbnow,bttvb" q# v# a) f+ m5 G
公仔箱論壇; W' k; }+ y* ?) k
國泰綜合醫院精神科主治醫師蘇渝評指出，其實自律神經失調引發的症狀，不是器官本身所引起，而是該症狀與某些器官病變的症狀類似，所以，病患經常繞一大圈之後，才發現原來是自律神經失調。醫師舉例，像自己曾經遇過一位病患，因為經常感到喘不過氣，掛了胸腔科、心臟科之後，醫師做了很多檢查都查不出原因，經醫師轉診到精神科，才發現原來是自律神經失調，經過一段時間的用藥治療後，才解決該病患的呼吸問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: m" D" @0 |, t
# t5 {! s$ X# c" y+ t1 J2 btvb now,tvbnow,bttvb到底自律神經失調會引發哪些類似疾病的症狀呢？中醫師楊玉台說：「除了憂鬱症、焦慮症等心理上的問題，自律神經失調所引起的症狀，可以說遍布全身各處。」因為為自律神經屬於中樞神經系統的一部分，掌管著身體所有的器官與功能，當自律神經出現失調，掌管該內臟或器官的功能，當然也就跟著出現問題。到底常見的自律神經失調症狀有哪些？
2 b! b) d Q% `( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k' V* w$ t' ptvb now,tvbnow,bttvb＜頭頸部＞頭暈、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k P# X2 V& A& s
# d. d+ a: Z. O$ j5 S你曾有過「頭感到緊繃疼痛不已」、「頭好像被重物壓著般沉重」、「肩頸感到僵硬」等症狀嗎？蘇渝評說明，假使掌管頭頸部的自律神經出現障礙，便有可能引起頭痛、頭暈、肩頸酸痛，甚至是臉部會有麻木感等症狀。另外，吞嚥困難、口乾舌燥，眼睛時常感到疲勞、酸澀、倦怠、暈眩，也都是常見的症狀。
7 Z- |: V: t) o3 H公仔箱論壇' i7 m3 q# c0 ^9 S- c8 E
引起的原因與過分緊張和壓力，或者與長時間過度使用有關，這種頭頸部不舒服的時間短則數小時，長則持續好幾天，可能會因此影響工作以及日常生活，甚至難以入睡，假使不舒服的程度已經對日常生活造成影響時，建議趁早就醫檢查。 } f8 z0 Z+ s# M3 T: y0 [9 f
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 O; Z0 u! M/ H
＜呼吸系統＞喘不過氣來
) k' }% N: l5 h( d5.39.217.76
( }# q: s' R6 f* `8 @tvb now,tvbnow,bttvb最常見的就是過度換氣，蘇渝評解釋，正統名稱叫做「過度換氣症候群」，是焦慮症與恐慌症的代表性症狀，指的是呼吸過淺且快速反覆，造成吸進去的空氣過多、血液中的二氧化碳含量過少，使血液呈現鹼性，所以，這類族群經常會有指尖和口腔週圍感到麻痺、麻木，嚴重甚至會意識不清。
7 J% x* ^$ Y6 E& X- @公仔箱論壇
& [0 m- U+ s. o( B( M此外，吸不到空氣、喘不過氣、無法呼吸，也都是經常出現的症狀，假使發生過度呼吸時，建議應該盡可能讓自己深呼吸，緩解過度呼吸的問題發生。
. r2 S. V% C' R! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y; ?' h- h" `% f' E5 _3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜胸腔＞心悸、胸悶
1 C" X/ m7 d8 y8 Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; y: f/ s* n& l4 x' ~
自律神經失調也會導致的心悸、胸悶、心跳加速，這類患者也經常伴隨著噁心、嘔吐等症狀，是臨床發現最容易引發患者恐慌症的症狀，這類族群經常要求做盡各種檢查，但多半都找不出生理上的病灶，其實，造成不舒服的根源，乃出自於自律神經失調引起。tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ K$ Y6 i/ D/ a3 _
公仔箱論壇; M+ _* w9 I$ J' T$ s: {" a
事實上，以美國的統計為例，每年大約有600萬人因為胸痛掛急診，是急診第二大主訴症狀，但其實真正跟心臟問題有關係的，大約只占了12～15％，絕大多數的胸痛、胸悶症狀，都與心臟無關。蘇渝評說，這類的心悸、胸悶、胸痛，或是突然心跳過快、過大等症狀，多發生在緊張的壓力之下，只要試著放鬆心情，除掉焦慮的來源，胸痛的問題很快就能緩解。
4 N3 H7 V; I+ D- K7 T. t7 s9 Q5.39.217.76
. F% V) e1 X' S: p) k' a不過蘇渝評也提醒，不管是什麼原因造成，只要胸痛持續無法緩解，建議趁早去醫院找專科醫師檢查，找出胸痛的真正原因。
3 f1 V& ~: ^" v2 S5 S+ G3 r3 O6 @: r e# s8 J1 s' y8 s5 D7 A/ f. m
＜腸胃系統＞便秘、腹瀉+ P! Z4 ?% Z* e8 o! X7 Y
7 `# l' {0 G0 y' g) q w( |5.39.217.76腸胃不舒服也是自律神經失調患者經常被困擾的症狀，神經性的胃病通常伴隨著噁心、嘔吐、胸悶、脹氣、腹部疼痛等問題，但往往從內視鏡或是照X光檢查之後，並沒有發現出血或是潰瘍的異狀，就可以懷疑是自律神經失調作祟引起的。這類族群也經常有壓力過大的情況，導致交感神經處於持續亢奮的狀態，引起胃部的消化能力變慢，造成消化不良、食慾不振等胃部的不適。
- A' W4 |0 s& A. t; y9 R有些患者則會出現便秘或腹瀉的問題，蘇渝評說，像有些人一緊張時就會產生便意，這就是典型的自律神經失調表現在腸道的症狀，假使腸道蠕動變慢，會有便秘的問題，若腸道蠕動變快，則會引起腹瀉。
* U" w0 D6 O. j0 M/ ~公仔箱論壇, W+ s6 z. q: p% r1 J: ?- ^' {) O
＜腦部＞睡眠障礙% ?8 y* j2 c( _! w) P- A) W
, j! L# B0 q# _ W根據美國醫學會對睡眠障礙的定義，包括兩點：第一是連續睡眠障礙時間長達1個月以上；第二是睡眠障礙足以造成疲累、焦慮、工作效率下降、角色功能等損傷，就可稱為睡眠障礙。tvb now,tvbnow,bttvb* c# g T; o, k# u$ q. e+ U
% q, m, B/ X" m9 K9 l7 \, Q5.39.217.76蘇渝評說，自律神經失調的患者經常可見有睡眠障礙（失眠）的問題，主要原因與交感神經處於興奮狀態有關，使得掌管休息、睡眠的副交感神經作用不足。這些人經常因為工作、課業、不安等壓力或是情緒因素，造成情緒高漲及思緒興奮，而無法順利入睡。
/ R# k% p E& y# htvb now,tvbnow,bttvb
: F. a- X' p$ Atvb now,tvbnow,bttvb失眠情況偶而發生並無大礙，若是持續發生1個月以上未見改善時，就應該要尋求專業醫師的幫助，尤其特別留意的是，雖然失眠並非憂鬱症的主因，但長期失眠的確是導致憂鬱症發生的原因之一。公仔箱論壇, c& E; e: ~3 U/ ]0 `
- g p* s6 g2 s- \: B& _$ Wtvb now,tvbnow,bttvb＜荷爾蒙＞更年期障礙
" x, L+ M& h y+ S3 Y C, J& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c& w4 G( w% ~ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙是由荷爾蒙分泌不足而引起的種種不適症狀，如：失眠、盜汗、潮紅、憂鬱、心悸、手抖等，但這些問題全然都是因為荷爾蒙所影響的嗎？「不全然是。」蘇渝評解釋，男性或女性在更年期期間，雖然會因為身體荷爾蒙分泌不夠，引起不適症狀，但其實荷爾蒙分泌不足的情況下，也會間接引起自律神經失調。5.39.217.76. [. Q Q5 C1 i0 r
$ V' g! g0 ^+ r* a( w# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以在臨床上，經常可以發現更年期障礙引發的自律神經失調合併憂鬱症，這樣的案例不勝枚舉。回歸到治療面，除了荷爾蒙治療外，也要從自律神經著手，才能幫助這類患者。! }' V( D9 u+ E6 j
/ I5 j9 B o0 l5 I
【自律神經失調就醫流程表】公仔箱論壇5 N) ]+ @- @2 p3 A) P% t; F5 k
; v$ \5 k9 ~- \% T6 u公仔箱論壇蘇渝評說，其實自律神經失調就醫的流程跟一般就醫流程差不多，大致上是因為身體不適而就診，經過醫師多方面評估與檢查後發現無異常，便思考是否為自律神經失調的可能性，接著請病患轉診到身心科或精神科就診，並接受自律神經失調的治療。公仔箱論壇9 H! }( L3 l) R% }: x+ r! |& b$ ~
/ g" g) |8 q: a. \+ N& j; X& Z
8 q; S6 `9 j9 v6 s3 i: A) H0 a
1不明原因的身體不適：經常是身體同時出現1～3項不適的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( \, t# }3 P% {" {7 B4 ]* r$ n
) B* \1 t$ Z% ^, c# S2 N公仔箱論壇2前往醫院檢查：根據症狀選擇專門科別做檢查。
) s. _ Y$ J0 d2 Y4 ^; l ^4 ~
7 M9 N9 d9 C- `, B- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3檢查無異狀：接受一般檢查發現沒有異狀，但症狀仍使得病患難以忍受。
: @' O3 F1 L) q) \5 }9 ?, j
6 i0 Y6 ~. x! ], X5.39.217.764思考自律神經失調的可能：當接受各種檢查後都沒有問題，有經驗的醫師則會懷疑可能有自律神經失調的可能性。* P6 G2 q3 ?: [: b; _) Y
5.39.217.760 w1 J/ @) f6 c. B i' G6 A4 r& L1 K
5轉診身心科或精神科：接受自律神經失調的專業檢查，確診為自律神經失調。
j: F( _! ^& gtvb now,tvbnow,bttvb
5 X, r+ `' {/ C f- _; b+ f( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6接受自律神經失調的治療：透過藥物、生活習慣、飲食等治療方式，目標是讓病患的症狀得以改善，但要注意的是，自律神經失調的治療為長期抗戰，為了避免日後再度發生，應該培養規律的生活習慣，以及適合個人的紓壓方式。" n) b4 K- [; T; }8 }% @8 r
2 o. @ H5 f# |3 M) e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I+ ]9 v/ S1 [; g- `7 a0 ]% W
$ h( m0 B3 H' p/ [7 V公仔箱論壇
1 b2 h( U/ n1 T5 z4 _9 R5.39.217.765.39.217.76$ M# ?7 j8 o3 _ t+ R0 R9 C1 B
- L, Y9 r& q- |5 ~" V5.39.217.76公仔箱論壇" x. `4 F8 W* V* F; t% r7 ~; p: J: _
常春月刊 文／陳詩婷 |
發表於 2016-11-29 08:37 AM
| 
