世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。
9 `: g- M, \6 o缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。
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6 m. c* w. y/ i" j5.39.217.76台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" y3 f* V" N6 W) w2 F( \( V
+ c7 T9 |# K. r) n公仔箱論壇每日碘建議攝取量100微克
1 y# R- q+ P. ^1 z1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。5.39.217.76% Q3 m& L: G0 {" q1 K: z# M/ g
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碘不足恐有甲狀腺疾病
" t8 t+ s. w3 O/ x. ^; W. G3 k公仔箱論壇王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。
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. G! s% K9 X* J; q0 `6 ^: q, _tvb now,tvbnow,bttvb健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-11-27 11:29 AM
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