[健康資訊] 遠離咳、悶、喘　盡速戒菸

國人10大死因中，有6項死因與吸菸有關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，國民健康署署長王英偉表示，其中最密切相關的就是「慢性阻塞性肺病」，也就是所謂的 COPD(Chronic Obstructive Lung Disease，簡稱COPD)，全球每10秒鐘就有1個人死於COPD，台灣1年更有超過5千人因COPD死亡。5.39.217.76+ R% V! t# E! N- j( H. P
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咳、痰、悶、喘　9成患者都因吸菸引起5.39.217.76  h6 {; R+ G: _$ \/ b) w+ v5 \

台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長余忠仁表示，慢性阻塞性肺病是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復的呼吸道阻塞，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病，其中包括了有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」2大類型。
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由於肺部氣體交換功能不良，病患往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀，根據研究顯示，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但被診斷為COPD患者中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，請務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。tvb now,tvbnow,bttvb" u2 N5 S! h" q# ~5 C

COPD可能伴隨心血管疾病、骨鬆、糖尿病, [7 J9 D$ x1 o& Y2 q1 B$ `, M; f

彰化基督教醫院中華院區院長林慶雄表示，由於COPD隨年齡增長而增加且症狀緩慢進行，察覺不易，高達8、9成早期患者未能被診斷，一旦罹患COPD，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病，而讓生活品質更差，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb1 `1 I7 `* Q1 I! r" @# G7 _0 g' }

董氏基金會董事長謝孟雄表示，跟吸菸最密切相關的疾病是COPD，如果一天1包菸，菸齡20年，就是20包菸年，超過20包菸年就是COPD及所有菸害疾病的高危險群，戒菸絕對是遠離肺部疾病的第一步，國民健康署、台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會呼籲：5.39.217.76) s5 I, D5 e: C* Q

1）戒菸及遠離二手菸、三手菸。

2）相信專業，配合醫囑。  l" F/ y& \: V9 T" y

3）正確與確實用藥。7 o1 x9 C# c6 |

4）勤練腹式呼吸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& {& m/ Q2 X3 O

5）多喝水、勤拍痰。5.39.217.76  R7 h1 Z& Z4 O3 w1 X  B8 b1 v4 R

6）多走路、勤活動。
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7）常洗手、外出一定戴口罩。$ V7 h# n! p- E2 J3 d( E) m

8）避免到人多的地方及密閉環境。tvb now,tvbnow,bttvb4 q# e8 `) F0 R/ m& ~3 S4 _( i& W

9）飲食要均衡。

10）　吸收新知識。

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