[健康資訊] 遠離咳、悶、喘　盡速戒菸

國人10大死因中，有6項死因與吸菸有關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，國民健康署署長王英偉表示，其中最密切相關的就是「慢性阻塞性肺病」，也就是所謂的 COPD(Chronic Obstructive Lung Disease，簡稱COPD)，全球每10秒鐘就有1個人死於COPD，台灣1年更有超過5千人因COPD死亡。tvb now,tvbnow,bttvb' l* v* s$ ~0 ^/ @" ^0 s
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咳、痰、悶、喘　9成患者都因吸菸引起
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台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長余忠仁表示，慢性阻塞性肺病是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復的呼吸道阻塞，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病，其中包括了有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」2大類型。
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由於肺部氣體交換功能不良，病患往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀，根據研究顯示，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但被診斷為COPD患者中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，請務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。5.39.217.76$ e/ d, H; g- w+ d$ W3 s/ Q) }1 g

COPD可能伴隨心血管疾病、骨鬆、糖尿病5.39.217.76! B& ~6 I, z) h- U2 _2 ~
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彰化基督教醫院中華院區院長林慶雄表示，由於COPD隨年齡增長而增加且症狀緩慢進行，察覺不易，高達8、9成早期患者未能被診斷，一旦罹患COPD，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病，而讓生活品質更差，壽命縮短。

董氏基金會董事長謝孟雄表示，跟吸菸最密切相關的疾病是COPD，如果一天1包菸，菸齡20年，就是20包菸年，超過20包菸年就是COPD及所有菸害疾病的高危險群，戒菸絕對是遠離肺部疾病的第一步，國民健康署、台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會呼籲：0 |  G6 _9 C  u& p7 u" _  l
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1）戒菸及遠離二手菸、三手菸。tvb now,tvbnow,bttvb. b" J, B* O' \+ K6 [# i2 x

2）相信專業，配合醫囑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 h, U! A" {8 d& X0 ^; |

3）正確與確實用藥。tvb now,tvbnow,bttvb. B( }9 m% J/ [+ s4 T

4）勤練腹式呼吸。公仔箱論壇3 }4 o9 N, V$ o' u7 s' U0 W
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5）多喝水、勤拍痰。tvb now,tvbnow,bttvb( d5 m) s  X3 j- H% O

6）多走路、勤活動。5.39.217.768 ^8 o  Z! `) o# h2 T3 G7 C) \

7）常洗手、外出一定戴口罩。0 H' n2 z$ Q2 m0 N4 k, g2 g
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8）避免到人多的地方及密閉環境。公仔箱論壇7 |9 [( E) R1 [9 b, T( u
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9）飲食要均衡。
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10）　吸收新知識。

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