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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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! A) R! D& Z& Z$ ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。公仔箱論壇* J& Y% }! N: s; [% [
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J  J+ [. w3 P7 i  `6 {8 [
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過敏性鼻炎常見症狀* j4 @0 L% W! \0 ~, I

, V: W4 H2 K# e: q) E" Z$ g, O8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
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  H2 a8 h1 ~0 `5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息保健方面* U) ]+ y7 J+ ~- V
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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+ y9 M7 \: c: Q6 I. X$ M( `* ktvb now,tvbnow,bttvb2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。5.39.217.76$ e* \# ]& {: p3 s
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3.保持運動習慣,強化心肺功能。tvb now,tvbnow,bttvb) p+ K( {/ F8 r; o% {% e
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飲食調整保健方面公仔箱論壇% r* z1 O' v# w  \

8 e5 h8 O1 w' P* o" E* k! }1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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# v; R7 T; ]5 _9 ~5.39.217.762.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N, ~8 Z( ~4 }, T4 R3 ]
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3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: t% t" q; J

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