台灣約有四百萬人以上，一年四季受到過敏性鼻炎所困擾，主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致，加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重，所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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/ O* x" Q5 G0 _ @$ ztvb now,tvbnow,bttvb專家看法公仔箱論壇 y& K" a8 v; Z. I: E6 a% m6 S+ a% Y
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中醫師鄭昌賢表示，由於過敏性鼻炎病因十分複雜，因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等，以便準確辨證、靈活用藥，不僅可望改善過敏症狀，更能透過體質調整，達到減少反覆發作的效果。; f) h- r! a! s; _7 v4 O
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此外，臨床配合中藥穴位敷貼，選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材，調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道，比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道，對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘，具有保健作用。
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- V5 w% f( a$ q過敏性鼻炎常見症狀
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/ d6 H/ v+ x; e/ f常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞，部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子；有些患者因為鼻涕倒流，喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨；如果鼻腔慢性發炎，將會導致血液循環、淋巴液回流不良，進而造成下眼袋出現黑眼圈；鼻塞容易引起呼吸不暢，從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" e+ |; z$ i' s/ F; S' r
4 ]( \- @" P+ V公仔箱論壇生活作息保健方面. |8 \1 i' J, }1 }9 e; [7 g
. s. P$ f1 k7 k; H; a) G1.生活作息維持正常，不熬夜、不過度身體勞累。tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 M$ D$ q. s% m7 v/ A
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2.應注意氣候變化，做好保暖防寒。
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. t* y# e# N$ r0 V# a公仔箱論壇3.保持運動習慣，強化心肺功能。
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飲食調整保健方面5 u) Q- j5 v3 ~' k
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1.忌食生冷性食物，包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。
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發表於 2016-11-15 08:58 AM
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